輔導相關

轉化思維，從心開始

輔導主任顏幸雅

本期的輔導期刊開始轉化成電子刊物，旨趣是提供秀峰國小大家庭的生活涵養、心靈輔導相關資訊，透過互相交流及文章共享的方式，提升良好的概念及素養，從心開始，轉換思維方式，朝向好的方向出發，期盼全校的親、師、生大家共同來參與，一起迎向美好的生活。

多元及資訊快速的發展，現代人有著便利的生活，卻少有快樂的心靈。面對生活的負擔、情感的挫敗、親職教養及各層面的壓力不容小歔，表面看起來無異狀，也可能已陷在漩渦久久無法自拔。請大家多多閱讀好文共賞，吸收不同思維的新知，探究心靈的心量，換一個角度思考，或許難題就迎刃而解囉！

➤正向思維的人生態度

正向思維，不是一種自我心靈的安慰，而是找尋解決問題的方法。正向思維的人，會將現實「困境」與當下「情緒」分開，並竭力解決問題。而正向思維的習慣是可以學習的，第一步就是放下心中既有的刻板印象，願意改以不同的觀點來看待事情，進而產出新的想法，或許原本困惱的問題，其實早有其他的方法，只是你不曾發現。比如：找孩子的優點而非缺點，孩子不是因為聰明才值得鼓勵而是因為鼓勵才變得更聰明。

➤學習思維的好奇心靈

學習新知的思維，滿足好奇的心靈。科技進步神速的現代社會，往往需要時間累積得來的知識及經驗，現在只要願意學習，上網查閱就能掌握及深入研究，學習上手。學習思維是一種習慣，懂得需要的時候為自己充電，也勇於接觸不熟悉的知識領域，以提升自己的競爭能力，與時俱進，走在不斷成長的路上。從現在開始可以每天給自己一點時間看看書，搜尋更新技能的方法，學習更健康的知識或技能。

每個人都是獨一無二的，換個角度試著瞭解天生優勢何在~

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