Daily Screen Time Limit

• This would cutdown about 1 hour 30 from teen girls scrolling time

• Does the time limit work?

• Girls' relationships with social media are complicated: They know it's not the best for them, but it plays a huge role in their lives

• Current mental health challenges mean more negative impacts from social media and more benefits like community or support

• It's less about one platform over another: Instead, there are specific features (like location sharing, likes, endless scrolling, and photo filters) that girls feel impact them the most

• The positive community, resources, and identity-affirming posts are all mixed up with racism and hate speech, so the content is mixed

• There's some value in limiting the amount of time we spend on screens, but teens' mental health is more likely to be impacted by what they are doing, the content they see, and social media's overall role in their lives

• We all have a role to play in helping kids understand how media and tech can impact their well-being. With that knowledge, they can seek out the benefits and minimise the harm

What we can do to help: 

• Be curious, not judgmental. Ask about your child's experiences with media and tech to build trust and connection (➡️ See our Awarness section)

• Teach a digital citizenship lesson! And when there's no time for a full lesson, weave these discussions in when you can to get kids reflecting on which habits actually work for their well-being. Take a look at the Take Home resources at the bottom-right of these pages:

  • Finding My Media Balance (Pre-Prep)

  • My Media Use: A Personal Challenge (Prep)

  • Digital Media and Your Brain (Prep)

  • Social Media and How You Feel (Prep & Senior)

  • The Health Effects of Screen Time (Prep & Senior)

• Refer students to a licensed professional if you believe they're struggling with their mental health. You're not expected to provide the professional guidance (nor should you, if you don't have the professional qualifications). But helping children know about the resources out there is so important

TikTok  ติ๊กต็อก

ติ๊กต็อกคือบริการสื่อสังคมออนไลน์ที่ใช้แบ่งปันวิดีโอ ที่รู้จักกันแต่เดิมในชื่อ มิวสิคคัล  คุณจะต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไปจึงจะสามารถใช้บริการติ๊กต็อกได้

01

การแชร์วิดีโอ

ผู้ใช้บริการสามารถแชร์วิดีโอสั้นๆ กับผู้ติดตาม โดยแชร์คู่กับแคปชั่นและแฮชแท็ก  โปรไฟล์สามารถเปิดเป็นสาธารณะ (ค่าเริ่มต้น) ซึ่งหมายถึงผู้ใช้บริการติ๊กต็อกทุกคนสามารถเข้าชมวิดีโอของคุณและโพสแสดงความคิดเห็น กดรีแอค หรือทำซ้ำอีก เพื่อมีส่วนร่วมต่อเนื้อหาที่คุณสร้างและแชร์ไว้  ถ้าวิดีโอถูกตั้งค่าเป็นส่วนตัว  ผู้ใช้งานติ๊กต๊อกอื่นจะไม่สามารถเข้าชมวิดีโอนั้นได้

02

ความคิดเห็น & ไลก์

ผู้ใช้บริการสามารถแสดงความคิดเห็นต่อวิดีโอและ “ไลก์” โดยกดไอคอนรูปหัวใจ  

ผู้ใช้บริการสามารถกดแจ้งเตือนข้อความที่ไม่พึงประสงค์หรือทำให้รู้สึกไม่สบายใจได้

03

ข้อความส่วนตัว (DMs)

คุณสามารถส่งข้อความส่วนตัวให้เพื่อน - ผู้ใช้บริการที่คุณติดตามและเขาติดตามคุณกลับ  ระบบข้อความส่วนตัวนี้สามารถปิดได้ที่โหมดตั้งค่า  ผู้ใช้บริการต้องใส่หมายเลขโทรศัพท์มือถือเพื่อที่จะรับหรือส่งข้อความส่วนตัว

04

บริการซื้อในแอป

ติ๊กต็อกมีระบบแลกเหรียญเพื่อซื้อบริการเพิ่มเติม เช่น อิโมจิพิเศษ และของขวัญเสมือนจริง  ช่วงราคาซื้อในแอปอยู่ระหว่าง 40 ถึง 4,350 บาท และสามารถซื้อได้อย่างง่ายดายผ่านแอป

05

มิจฉาชีพออนไลน์

บัญชีผู้ใช้ถูกตั้งค่าเป็นสาธารณะ นั่นหมายถึง ใครก็สามารถมองเห็นและแสดงความคิดเห็นที่วิดีโอของคุณได้  ผู้ใช้บริการรายอื่นสามารถดาวน์โหลดวิดีโอของคุณจากแอปได้โดยตรง  ซึ่งหมายความว่ามีความเป็นไปได้ที่คนแปลกหน้าจะเข้าถึงเนื้อหาข้อมูลของเด็ก แสดงความคิด และแชร์ได้โดยอิสระ

06

ความกังวล

เนื้อหาเพลงที่ไม่เหมาะสมในวิดีโอ  เนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องเพศ  และวิดีโอไวรัล “การท้าทาย” สามารถกระตุ้นให้เด็กเข้าไปมีส่วนร่วมในกิจกรรมอันตราย  โดยได้รับผลกระทบจาก “ผู้มีอิทธิพลทางความคิด”  รวมถึงความคิดเห็นที่น่ากังวลอื่น ๆ บนวิดีโอของผู้ใช้บริการที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ