Gym Équilibre

Vous avez envie de faire du sport

mais...

• Vous n'osez pas car vous êtes sédentaire ou vous souffrez d’une maladie (obésité, diabète, dépression, maladie cardio-vasculaires, cancer, BPC0…)

• Vous craignez que les exercices soient trop difficiles pour vous.

• Vous pensez que les autres participants seront trop forts pour votre niveau.

• Vous avez besoin d’un encadrement attentif et bienveillant.

La gym Équilibre est un cours adapté à vos capacités, dans lequel vous pourrez progresser grâce à l’énergie du groupe et au soutien spécialisé de l’animatrice. Il vaut mieux prévenir (appel ou SMS au 0681456708) pour pouvoir se joindre au groupe.

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Venir avec : eau, chaussures de sport, tenue souple confortable

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