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Date con furia parece un llamado al enfado, pero no lo es. En Venezuela esta expresión se usaba para animar a una persona a hacer algo con toda libertad y valentía. Crecí en Venezuela escuchando esta expresión, que me llegaba con entonación enérgica y una gran sonrisa por parte de la persona que la decía.
¿Vas a dar una presentación y estás un poco nerviosx? - ¡Date con furiaaa!
¿Te sientes estresadx de solo pensar en tus prácticas en un colegio? - ¡Date con furia, chamx!
¿Estás pegadx en una rutina que quieres romper? - ¡Date con furia, pueh!
Hoy soy yo la que se dice a sí misma «¡date con furia!» cada vez que tengo un reto que quiero afrontar, o cuando tengo pensamientos de miedo, duda o desánimo. Y aquí estoy, dejando el perfeccionismo de mi€ßd💩 de lado para ofrecerte esta propuesta llena de emociones, movimiento y poder. Y la fórmula clave es: menear el rabo, aka ¡BAILAR! Pero aquí bailar no es el objetivo, sino el camino, una aventura llena de ritmos evocadores, emociones, improvisación y conexión humana.
“When we move and start to get our hearts pumping, we set off a complex chain of biological events, which can fundamentally change the way we think and solve problems.” Lovatt, 2020, p.79
¿En qué consiste este curso?
¿En qué consiste este curso?
Date con furia (DcF) es un curso donde, al ritmo de diversas canciones, expresamos la energía que sale del cuerpo de forma libre e intuitiva. Este es un espacio donde conectamos con nosotros a nivel emocional🫀 y ejercemos el poder que reside en nuestro cuerpo🔥 para personificar (embody) y crear nuestras narrativas.
DcF no es un curso de baile, pero saca de tu cuerpo movimientos que solo tú puedes crear. Espóiler :D no enseño estilos concretos ni coreografías.
DcF no es terapia de danza, pero puede ser sabrosamente terapéutico🤪 y te permite ampliar tu zona de confort, fortalecer tu resiliencia emocional y tu capacidad de empatizar.
DcF no es una clase de español, sino una oportunidad para personificar emociones al tiempo que conectas con el español (contamos historias, enriquecemos nuestro vocabulario emocional, hablamos de sensaciones corporales, por ejemplo).
“Notice your arm. Approach it as an object, a thing, not you. Poke it like you would an inanimate object. Notice how that is. Now relate to your arm. Relate to “it” as part of you. Feel. Move. Perhaps remember how this arm has been part of your battles and loves, held babies, cooked meals, washed clothes, created art, and been part of your life. Feel and move. Notice how this is. This is embodiment.” (Walsh, 2020, p. 21)
¿y qué necesito?
¿y qué necesito?
Te recomendaría lo siguiente:
A nivel mental, apertura y curiosidad ;D. Pero no estás obligadx a nada. Si no quieres hacer algo, puedes abstenerte sin darme explicaciones.
Ropa cómoda☺️, algo con lo que te puedas mover libremente. Yo bailo descalza, pero igual te recomiendo traer zapatos de deporte por si prefieras dejártelos puestos.
Si tienes auriculares, sería genial si los pudieras traer.
Una botella de agua es muy importante💦.
Cuando te apuntes al curso —mira abajo cómo— mándame en tu mensaje una lista de 10 canciones, con nombre y artista, que te encantan💓. El idioma da igual.
Sonia Sanmartin, Unsplash
Para apuntarte, mándame un correo a imurillo@romanistik.uni-kiel.de hasta el viernes 16 de mayo. Solo puedo ofrecer 10 plazas por ahora porque es la primera vez😊.
Dime si usas Spotify o alguna plataforma de música. ¿Tienes preguntas? Escríbeme y con gusto te contesto, por ejemplo:
😅Isabel, ¿necesito saber bailar? ¡Yo no soy profi!
💃¡Pa’l carajo los pasos con números! Tu presencia es todo lo que necesitas.
🤓Isabel, ¿y qué nivel de español tiene el curso?
💃No hay un nivel específico. El curso es predominantemente oral y corporal.
🥹Isabel, ¿Tengo que ir a las siete clases? La Kieler Woche viene y los exámenes...
💃No es obligatorio. Ahora bien, la constancia es beneficiosa. El curso te preparará para disfrutar aún más de la Kieler Woche, y además, te ayudará a abordar tu periodo de exámenes con garra y confianza.
DcF es voluntario y gratis. Esta es una oferta del corazón🥰 para los estudiantes de la CAU que quieran conectar de otra forma con el español.
¿dónde es y cuánd0?
¿dónde es y cuánd0?
DcF tiene lugar en los alrededores del Sportzentrum.
Grupo: máximo 10 personas.
Siete martes de 5:00 a 6:00 pm.
martes 20.05
martes 27.05
martes 10.06
martes 17.06
martes 24.06
martes 08.07
martes 15.07
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