Virtual Calming Room

Cuarto virtual de relajación

Welcome!

The virtual calming room is designed to provide activities and resources to help manage your emotions and well-being. We hope these tools will be helpful for when life gets difficult.

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Bienvenidos!

El cuarto de relajación virtual está diseñado para brindar actividades y recursos que lo ayuden a controlar sus emociones y su bienestar. Esperamos que estas herramientas sean útiles para cuando la vida se ponga difícil.

Sonidos y Música

Actividades de atención plena

Relajación Visual

Arte y Creatividad

Movimiento y actividad física

Recursos de aplicaciones digitales

Recursos adicionales