Comencem la setmana amb el que ja és un dels clàssics del Tik-Tok del qual han participat algunes de les cares més conegudes, accepteu el repte?

Publica el teu repte a Twitter amb els hashtags #elplamarcellesmouacasa #joemquedoacasa #plankchallenge anomenant @INS_Pla_Marcell o Instagram anomenant @pla.marcell i/o @elplamarcellesmou. També ho podem fer nosaltres si ho envieu a reptes@plamarcell.net (recordeu indicar si voleu o no que es faci públic)