8 А

Понеділок 20 жовтня

Модуль ІІІ Баскетбол 

1.Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю.

2. “Перекладання” м’яча при опорі захисника.------https://www.youtube.com/watch?v=6LfMXixU1eo 

3. Кидки в стрибку однією рукою зверху.--------https://www.youtube.com/shorts/Qj-n1fm2qdU 

4. Кидки м’яча в корзину після подвійного кроку двома руками зверху (дівчата) з місця.-------https://www.youtube.com/watch?v=bDxfwffRda0 

Історія Баскетболу https://www.youtube.com/watch?v=zNQD-17WQEc 

Вівторок 21 жовтня

Модуль ІІІ Баскетбол

1.Різновиди передач з опором захисника та передачі м’яча у стрибку.

2. Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю.

3.Кидки м’яча в корзину після подвійного кроку двома руками зверху у русі після зупинки та з опором захисника. https://www.youtube.com/watch?v=EzBGIyOQPwo 

23 жовтня 

Модуль ІІІ Баскетбол 

Варіанти та правила організації позиційного нападу і швидкого прориву.

Штрафний кидок.

Виконання комбінації во взаємодіях 2-3 гравців в атаках позиційного нападу і швидкого прориву.

Підсумкове оцінювання за 2 групою результатів навчання.  

Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ.

4 листопада

Модуль ІІІ Баскетбол

Різновиди передач з опором захисника та передачі м’яча у стрибку.

Ведення та передачі м’яча.

Протидії гравцям позиційного нападу і швидкого прориву; перехоплення, вибивання, виривання, накривання м’яча.

Ігри, розваги та квести з елементами баскетболу.

 Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення у процесі фізичного виховання.

Усвідомлення значення фізичної активності підкреслює, що вона є ключовою для підтримання здоров'я (фізичного та психічного) та досягнення задоволення, оскільки регулярні вправи зміцнюють серцево-судинну систему, кістки та м'язи, допомагають контролювати вагу, знижують ризик хронічних захворювань і покращують настрій та когнітивні функції. 

У процесі фізичного виховання це усвідомлення допомагає мотивувати до діяльності, яка приносить задоволення, а не лише є обов'язком. 

Значення для фізичного здоров'я

• Зміцнення систем організму: Фізична активність покращує роботу серцево-судинної та легеневої систем, зміцнює м'язи та кістки, що знижує ризик розвитку серцевих захворювань та остеопорозу.

• Контроль ваги та метаболізму: Регулярні вправи допомагають підтримувати здорову вагу, покращують обмін речовин та допомагають регулювати рівень цукру в крові.

• Профілактика захворювань: Знижує ризик розвитку неінфекційних хвороб, таких як гіпертонія, діабет, а також деяких видів раку. 

Значення для психічного здоров'я та задоволення

• Покращення настрою: Фізична активність виділяє ендорфіни, які зменшують стрес, тривожність і симптоми депресії, покращують настрій.

• Підвищення когнітивних функцій: Покращує кровопостачання мозку, що позитивно впливає на пам'ять, концентрацію та загальну працездатність мозку.

• Формування впевненості: Досягнення поставлених цілей у фізичному вихованні та покращення своєї фізичної форми зміцнює самооцінку та впевненість у собі. 

Роль у фізичному вихованні

• Мотивація: Усвідомлення користі активності перетворює її з обов'язку на приємний процес, що призводить до стабільнішого залучення до занять.

• Комплексний розвиток: Фізичне виховання стає не лише про навчання вправ, а й про формування здорового способу життя, що включає як фізичну, так і психічну складові, які взаємно підсилюють одна одну. 

Домашнє завдання активне

Завдання необхідно виконати до  5 листопада 17:00 ред.

Повідомте учням

Код доступу 3681829

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=3681829