ПОСИЛАННЯ НА УРОКИ
https://meet.google.com/mum-spxp-jwk?pli=1&authuser=0
КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У СИСТЕМІ ЗАГАЛЬНОЇ ОСВІТИ
Легка атлетика
Правила безпеки під час занять легкою атлетикою
Види та характеристика легкої атлетики
Понеділок 20 жовтня
Модуль ІІІ Баскетбол
1.Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю.
2. “Перекладання” м’яча при опорі захисника.------https://www.youtube.com/watch?v=6LfMXixU1eo
3. Кидки в стрибку однією рукою зверху.--------https://www.youtube.com/shorts/Qj-n1fm2qdU
4. Кидки м’яча в корзину після подвійного кроку двома руками зверху (дівчата) з місця.-------https://www.youtube.com/watch?v=bDxfwffRda0
Історія Баскетболу https://www.youtube.com/watch?v=zNQD-17WQEc
Вівторок 21 жовтня
Модуль ІІІ Баскетбол
1.Різновиди передач з опором захисника та передачі м’яча у стрибку.
2. Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю.
3.Кидки м’яча в корзину після подвійного кроку двома руками зверху у русі після зупинки та з опором захисника. https://www.youtube.com/watch?v=EzBGIyOQPwo
23 жовтня
Модуль ІІІ Баскетбол
Варіанти та правила організації позиційного нападу і швидкого прориву.
Штрафний кидок.
Виконання комбінації во взаємодіях 2-3 гравців в атаках позиційного нападу і швидкого прориву.
Підсумкове оцінювання за 2 групою результатів навчання.
Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ.
4 листопада
Модуль ІІІ Баскетбол
Різновиди передач з опором захисника та передачі м’яча у стрибку.
Ведення та передачі м’яча.
Протидії гравцям позиційного нападу і швидкого прориву; перехоплення, вибивання, виривання, накривання м’яча.
Ігри, розваги та квести з елементами баскетболу.
Усвідомлення значення фізичної/рухової активності для підтримування стану здоров’я та задоволення у процесі фізичного виховання.
Усвідомлення значення фізичної активності підкреслює, що вона є ключовою для підтримання здоров'я (фізичного та психічного) та досягнення задоволення, оскільки регулярні вправи зміцнюють серцево-судинну систему, кістки та м'язи, допомагають контролювати вагу, знижують ризик хронічних захворювань і покращують настрій та когнітивні функції.
У процесі фізичного виховання це усвідомлення допомагає мотивувати до діяльності, яка приносить задоволення, а не лише є обов'язком.
Значення для фізичного здоров'я
Зміцнення систем організму: Фізична активність покращує роботу серцево-судинної та легеневої систем, зміцнює м'язи та кістки, що знижує ризик розвитку серцевих захворювань та остеопорозу.
Контроль ваги та метаболізму: Регулярні вправи допомагають підтримувати здорову вагу, покращують обмін речовин та допомагають регулювати рівень цукру в крові.
Профілактика захворювань: Знижує ризик розвитку неінфекційних хвороб, таких як гіпертонія, діабет, а також деяких видів раку.
Значення для психічного здоров'я та задоволення
Покращення настрою: Фізична активність виділяє ендорфіни, які зменшують стрес, тривожність і симптоми депресії, покращують настрій.
Підвищення когнітивних функцій: Покращує кровопостачання мозку, що позитивно впливає на пам'ять, концентрацію та загальну працездатність мозку.
Формування впевненості: Досягнення поставлених цілей у фізичному вихованні та покращення своєї фізичної форми зміцнює самооцінку та впевненість у собі.
Роль у фізичному вихованні
Мотивація: Усвідомлення користі активності перетворює її з обов'язку на приємний процес, що призводить до стабільнішого залучення до занять.
Комплексний розвиток: Фізичне виховання стає не лише про навчання вправ, а й про формування здорового способу життя, що включає як фізичну, так і психічну складові, які взаємно підсилюють одна одну.
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 5 листопада 17:00 ред.
Повідомте учням
Код доступу 3681829
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua