9 клас
Постійне посилання на онлайн урок фізкультури в Google Meet: https://meet.google.com/imc-qmym-ojp
Критерії оцінювання здобувачів освіти.
Система оцінювання уроків фізичної культури
9-А 27.05-31.05.24 9-Б 27.05-30.05.24 9-В 27.05-31.05.24
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Олімпійська Україна . Націо нальний олімпійський комітет України .https://www.youtube.com/watch?v=7WRTrqkvMAY&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=KlUuqo5O92w&ab_channel=
5 . Стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=39s&ab_channel=
6 . «Човниковий біг» 4 × 9 м .https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&ab_channel=
7 . Стрибки через скакалку .https://www.youtube.com/watch?v=NjSYyVWZdBg&ab_channel=
8 . Рухлива гра на увагу«Заборонений рух»
9-А 20.05-24.05.24 9-Б 20.05-23.05.24 9-В 20.05-24.05.24
Варіативний модуль "Легка атлетика"
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&ab_channel=
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=N8aVVkIY5hk&ab_channel=
5 . Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання» .https://www.youtube.com/watch?v=uCohnHg5B3s&t=5s&ab_channel=
6 . Рівномірний біг до 1000 м (дівчата), 1500 м (юнаки) .https://www.youtube.com/watch?v=jKYjMoWDiWE&t=57s&ab_channel=
9-А 13.05-17.05.24 9-Б 13.05-16.05.24 9-В 13.05-17.05.24
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Правила безпеки у стрибковій ямі .https://www.youtube.com/watch?v=_iUBHvfDU2Y&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&ab_channel=
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=N8aVVkIY5hk&ab_channel=
5 . Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання» .https://www.youtube.com/watch?v=uCohnHg5B3s&t=5s&ab_channel=
6 . Рівномірний біг до 1000 м (дівчата), 1500 м (юнаки) .https://www.youtube.com/watch?v=jKYjMoWDiWE&t=57s&ab_channel=
9-А 06.05-10.05.24 9-Б 06.05-09.05.24 9-В 06.05-10.05.24
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .
4 . Стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=km9Hi0QL97A&ab_channel=
5 . Біг 60 м .
6 . Біг 300 м, 350 м, 400 м .https://www.youtube.com/watch?v=zP_Sgb_sbSI&ab_channel=
7 . Розвиток гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=tvUBJpV0FrE&ab_channel=
9-А 29.04-03.05.24 9-Б 29.04-02.05.24 9-В 29.04-03.05.24
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Правила безпеки на біговій доріжці .
Значення оздоровчого бігу для здоров’я людини: вплив занять фізичними вправами на основні системи та функції організму .
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .
5 . Бігові вправи .
6 . Розвиток сили: присідання на обох ногах .
7 . Біг 30 м .
8 .Рухлива гра «Заєць-безхатько»
Првила поведінки на уроках фізичної культури:
https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&ab_channel=EDUCATIONONLINE
Олімпійські ігри Стародавньої Греції :
https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU&t=942s&ab_channel=
9-А 22.04-26.04.24 9-Б 22.04-25.04.24 9-В 22.04-26.04.24
Варіативний модуль "Футбол"
1.Розвиток футболу за кордоном.https://www.youtube.com/watch?v=D48XuHOgxSY&ab_channel=
2. Організаційні вправи.
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=34s&ab_channel=
4. Удари по м’ячу головою.https://www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ&ab_channel=
5. Ведення.https://www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA&ab_channel=
6.Жонглювання.
7. Розвиток спритності.https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ&t=49s&ab_channel=
8. Розвиток координаціїhttps://www.youtube.com/watch?v=hxfBHXsGR88&t=7s&ab_channel=
9-А 15.04-19.04.24 9-Б 15.04-18.04.24 9-В 15.04-19.04.24
Варіативний модуль "Футбол"
1 . Організаційні вправи .
2 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
3 . Удари на точність .https://www.youtube.com/watch?v=usrYB1kG6yA&ab_channel=
4 . Ведення .https://www.youtube.com/watch?v=5Z3Bbq1HJLE&ab_channel=
5 . Індивідуальні та групові дії в захисті .
6 . Розвиток спритності .https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ&t=49s&ab_channel=
9-А 08.04-12.04.24 9-Б 08.04-11.04.24 9-В 08.04-12.04.24
Варіативний модуль "Футбол"
1 . Організаційні вправи .
2 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
3 . Удари на точність .https://www.youtube.com/watch?v=usrYB1kG6yA&ab_channel=
4 . Ведення .https://www.youtube.com/watch?v=5Z3Bbq1HJLE&ab_channel=
5 . Індивідуальні та групові дії в захисті .
6 . Розвиток спритності .https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ&t=49s&ab_channel=
9-А 01.04-03.04.24 9-Б 01.04-02.04.24 9-В 01.04-02.04.24
Варіативний модуль "Футбол"
1.Розвиток футболу за кордоном.https://www.youtube.com/watch?v=D48XuHOgxSY&ab_channel=
2. Організаційні вправи.
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=34s&ab_channel=
4. Удари по м’ячу головою.https://www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ&ab_channel=
5. Ведення.https://www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA&ab_channel=
6. Розвиток спритності.https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ&t=49s&ab_channel=
7. Розвиток координаціїhttps://www.youtube.com/watch?v=hxfBHXsGR88&t=7s&ab_channel=
9-А 18.03-20.03.24 9-Б 18.03-19.03.24 9-В 18.03-19.03.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Поведінка під час змагань .https://www.youtube.com/watch?v=UBiXg7N8sy0&t=16s&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=26s&ab_channel=
Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=-t8boDMcEH4&ab_channel=
5 . Подвійний крок .https://www.youtube.com/watch?v=FpQ0Y5OTJMs&ab_channel=
6 . Штрафний кидок .https://www.youtube.com/watch?v=gTuFiWs2yz8&ab_channel=
7. Блокування під час боротьби за м’яч, що відскочив від щита .https://www.youtube.com/watch?v=rJdvncHERXI&ab_channel=
9-А 11.03-15.03.24 9-Б 11.03-14.03.24 9-В 11.03-15.03.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Основи раціонального харчування .https://www.youtube.com/watch?v=-0Bwf1xLbk0&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM&ab_channel=
5. Розвиток спритності: «човниковий» біг 4 × 9 м .https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=32s&ab_channel=
6 . Ведення .https://www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ&ab_channel=
7 . Пересування/зупинки .https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&ab_channel=
8 . Вправи для розвитку сили .https://www.youtube.com/watch?v=Bwv7rsDwzog&ab_channel=
9 . Кидки м’яча однією рукою зверху із середньої дистанції .https://www.youtube.com/watch?v=mpaLN1A7Elg&ab_channel=
9-А 04.03-08.03.24 9-Б 04.03-07.03.24 9-В 04.03-08.03.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
Повторення вивченного матеріалу .
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби .
Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=223s&ab_channel=
4 . Ловіння/передачі м’яча у різні способи у разі опору захисника .https://www.youtube.com/watch?v=VrxQTKFBkN4&ab_channel=
5 . Верхня пряма подача .https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8&ab_channel=
6 . Прийом м’яча після подачі в задану зону .https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&t=30s&ab_channel=
7 . Накривання м’яча .https://www.youtube.com/watch?v=zxORkbFmzfg&ab_channel=
9-А 26.02-01.03.24 9-Б 26.02-29.02.24 9-В 26.02-01.03.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Поведінка під час змагань .https://www.youtube.com/watch?v=UBiXg7N8sy0&t=16s&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=26s&ab_channel=
Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=-t8boDMcEH4&ab_channel=
5 . Подвійний крок .https://www.youtube.com/watch?v=FpQ0Y5OTJMs&ab_channel=
6 . Штрафний кидок .https://www.youtube.com/watch?v=gTuFiWs2yz8&ab_channel=
7. Блокування під час боротьби за м’яч, що відскочив від щита .https://www.youtube.com/watch?v=rJdvncHERXI&ab_channel=
9-А 19.02-23.02.24 9-Б 19.02-22.02.24 9-В 19.02-23.02.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби .
Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=223s&ab_channel=
4 . Ловіння/передачі м’яча у різні способи у разі опору захисника .https://www.youtube.com/watch?v=VrxQTKFBkN4&ab_channel=
5 . Верхня пряма подача .https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8&ab_channel=
6 . Прийом м’яча після подачі в задану зону .https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&t=30s&ab_channel=
7 . Накривання м’яча .https://www.youtube.com/watch?v=zxORkbFmzfg&ab_channel=
9-А 12.02-16.02.24 9-Б 12.02-15.02.24 9-В 12.02-16.02.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Профілактика травматизму і надання домедичної допомоги .
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби .
Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=WkehoEyh_7U&ab_channel=
5 . Ловіння/передачі м’яча у різні способи у разі опору захисника .https://www.youtube.com/watch?v=VrxQTKFBkN4&ab_channel=
6 . Вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук .
7 . Вправи для розвитку гнучкості .
8 .Навчальна гра .https://www.youtube.com/watch?v=NcpQ3VHGuug&ab_channel=
9-А 05.02-09.02.24 9-Б 05.02-08.02.24 9-В 05.02-09.02.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби та бігу .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=HhZIJGFY2fM&ab_channel=
4 . «Човниковий» біг 4 × 9 м .https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=72s&ab_channel=
5 . Ловіння/передачі м’яча у різні способи у разі опору захисника .https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&t=249s&ab_channel=
6 . Прийом та передачі м’яча двома руками знизу через сітку в парах .https://www.youtube.com/watch?v=gQ6FEy1-T90&ab_channel=
7 . Навчальна гра .https://www.youtube.com/watch?v=NcpQ3VHGuug&ab_channel=
9-А 29.01-02.02.24 9-Б 29.01-01.02.24 9-В 29.01-02.02.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Правила гри з баскетболу .https://www.youtube.com/watch?v=N7uVoK1F9MY&t=29s&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=HhZIJGFY2fM&ab_channel=
5 . Прискорення на 10—15 м з різних в . п .
6 . Кидки однією рукою зверху у стрибку в русі з опором захи сника .https://www.youtube.com/watch?v=Nry2CtXG9PQ&ab_channel=
7 . Вправи для розвитку гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=ceq1t2P6Vk0&ab_channel=
8 . Передачі м’яча двома руками зверху через сітку в парах .https://www.youtube.com/watch?v=gQ6FEy1-T90&ab_channel=
9.Способи передачі м"яча в баскетболі.https://www.youtube.com/watch?v=YZBEPNWrMdU&ab_channel=
9-А 22.01-26.01.24 9-Б 22.01-25.01.24 9-В 22.01-26.01.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=VPT4F84tEYA&ab_channel=
4 . Прискорення з місця на 5, 10 м з різних в . п .https://www.youtube.com/watch?v=7H926UyNQgA&ab_channel=
5 . Стрибки з поворотами .https://www.youtube.com/watch?v=aFa1Io_IaMQ&ab_channel=
6 . Пересування/зупинки .https://www.youtube.com/watch?v=A4o-STZX68o&t=33s&ab_channel=
7 . Вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук .https://www.youtube.com/watch?v=19ETWh5nBAE&ab_channel=
8. Кидки м’яча однією рукою зверху у стрибку із далекої дистанції https://www.youtube.com/watch?v=mpaLN1A7Elg&t=27s&ab_channel=
9-А 15.01-19.01.24 9-Б 15.01-18.01.24 9-В 15.01-19.01.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Основи раціонального харчування .https://www.youtube.com/watch?v=-0Bwf1xLbk0&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM&ab_channel=
5. Розвиток спритності: «човниковий» біг 4 × 9 м .https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=32s&ab_channel=
6 . Ведення .https://www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ&ab_channel=
7 . Пересування/зупинки .https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&ab_channel=
8 . Вправи для розвитку сили .https://www.youtube.com/watch?v=Bwv7rsDwzog&ab_channel=
9 . Кидки м’яча однією рукою зверху із середньої дистанції .https://www.youtube.com/watch?v=mpaLN1A7Elg&ab_channel=
9-А 08.01-12.01.24 9-Б 08.01-11.01.24 9-В 08.01-12.01.24
Варіативний модуль "Баскетбол"
1 . Правила безпеки під час занять баскетболом .https://www.youtube.com/watch?v=UBiXg7N8sy0&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=182s&ab_channel=
4 . Серійні стрибки .https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc&ab_channel=
5 . Пересування/зупинки .https://www.youtube.com/watch?v=A4o-STZX68o&ab_channel=
6 . Асинхронне ведення м’яча без зорового контролю .https://www.youtube.com/watch?v=DXJ4c_8wXzE&ab_channel=
9-А 27-29листопада 9-Б 27-30 листопада 9-В 27-28 листопада
Варіативний модуль "Гімнастика"
1 . Розвиток фізичних якостей засобами гімнастики .https://www.youtube.com/watch?v=Ei0ZeWRnPWc&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування ..https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=57s&ab_channel=
4 . Вправи у висах та упорах .https://www.youtube.com/watch?v=aZ1i2n0gy2Q&ab_channel=
5 . Розвиток гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=150s&ab_channel=
6 . Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8&ab_channel=
9-А 13-17листопада 9-Б 13-16 листопада 9-В 13-17 листопада
Варіативний модуль "Гімнастика"
1 . Страхування під час виконання фізичних вправ .https://www.youtube.com/watch?v=eRygeQ0fxos&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування .https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4&ab_channel=
4 . Опорний стрибок .https://www.youtube.com/watch?v=UhB4LxmiVRs&ab_channel=
5 . Розвиток сили: згинання та розгинання рук в упорі лежачи .https://www.youtube.com/watch?v=VgndNUYqCzg&ab_channel=
6. Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=KbHg8WhFOZ4&ab_channel=
9-А 6-8 листопада 9-Б 6-9 листопада 9-В 6-10 листопада
Варіативний модуль "Гімнастика"
1 . Страхування під час виконання фізичних вправ .https://www.youtube.com/watch?v=eRygeQ0fxos&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування .https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4&ab_channel=
4 . Опорний стрибок .https://www.youtube.com/watch?v=UhB4LxmiVRs&ab_channel=
5 . Розвиток сили: згинання та розгинання рук в упорі лежачи .https://www.youtube.com/watch?v=VgndNUYqCzg&ab_channel=
6. Вправи для формування та корекції постави https://www.youtube.com/watch?v=KbHg8WhFOZ4&ab_channel=
9-А 03 листопада 9-Б 02 листопада 9-В 03 листопада
Варіативний модуль "Гімнастика"
Закріплення вивченного матеріалу .
1 . Правила безпекипід час занять гімнастичними вправами .https://www.youtube.com/watch?v=hLlufAeb6qw&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування .https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
4 . Лазіння по канату . https://www.youtube.com/watch?v=fcTa3eO29jc&ab_channel=
5 . Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&ab_channel=
9-А 01 листопада 9-Б31 жовтня 9-В 31 жовтня
Варіативний модуль "Гімнастика"
Повторення вивченного матеріалу .
1 . Правила безпекипід час занять гімнастичними вправами .https://www.youtube.com/watch?v=hLlufAeb6qw&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування .https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
4 . Лазіння по канату . https://www.youtube.com/watch?v=fcTa3eO29jc&ab_channel=
5 . Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&ab_channel=
9-А 30 жовтня 9-Б30 жовтня 9-В 30 жовтня
Варіативний модуль "Гімнастика"
1 . Правила безпекипід час занять гімнастичними вправами .https://www.youtube.com/watch?v=hLlufAeb6qw&ab_channel=
2 . Стройові прийоми: шикування, перешикування .https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&ab_channel=
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
4 . Лазіння по канату . https://www.youtube.com/watch?v=fcTa3eO29jc&ab_channel=
5 . Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&ab_channel=
9-А 20 жовтня 9-Б 19 жовтня 9-В 20 жовтня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&ab_channel=
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=N8aVVkIY5hk&ab_channel=
5 . Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання» .https://www.youtube.com/watch?v=uCohnHg5B3s&t=5s&ab_channel=
6 . Рівномірний біг до 1000 м (дівчата), 1500 м (юнаки) .https://www.youtube.com/watch?v=jKYjMoWDiWE&t=57s&ab_channel=
9-А 18 жовтня 9-Б 17 жовтня 9-В 17 жовтня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Олімпійська Україна . Націо нальний олімпійський комітет України .https://www.youtube.com/watch?v=7WRTrqkvMAY&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=KlUuqo5O92w&ab_channel=
5 . Стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=39s&ab_channel=
6 . «Човниковий біг» 4 × 9 м .https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&ab_channel=
7 . Стрибки через скакалку .https://www.youtube.com/watch?v=NjSYyVWZdBg&ab_channel=
8 . Рухлива гра на увагу«Заборонений рух»
9-А 16 жовтня 9-Б 16 жовтня 9-В 16 жовтня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=6Go7q9dJlmY&ab_channel=
4 . Стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=39s&ab_channel=
5 . Кидання набивних м’ячів з різних в . п .https://www.youtube.com/watch?v=Mddi8a8bISM&ab_channel=
6 . Стрибок у довжину з розбігу у спосіб «прогинаючись» .https://www.youtube.com/shorts/OQLng5I70KA
7. Метання малого м’яча на дальність .https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M&ab_channel=
8 . Естафета «Скакуни
9-А 25-29 вересня 9-Б 25-28 вересня 9-В 25-29 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Правила безпеки у стрибковій ямі .https://www.youtube.com/watch?v=_iUBHvfDU2Y&ab_channel=
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&ab_channel=
4 . Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=N8aVVkIY5hk&ab_channel=
5 . Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання» .https://www.youtube.com/watch?v=uCohnHg5B3s&t=5s&ab_channel=
6 . Рівномірний біг до 1000 м (дівчата), 1500 м (юнаки) .https://www.youtube.com/watch?v=jKYjMoWDiWE&t=57s&ab_channel=
9-А 18-22 вересня 9-Б 18-21 вересня 9-В 18-22 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .
4 . Стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=km9Hi0QL97A&ab_channel=
5 . Біг 60 м .
6 . Біг 300 м, 350 м, 400 м .https://www.youtube.com/watch?v=zP_Sgb_sbSI&ab_channel=
7 . Розвиток гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=tvUBJpV0FrE&ab_channel=
9-А 11-15 вересня 9-Б 11-14 вересня 9-В 11-15 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Організаційні вправи .
2 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
3 . Комплекс ЗРВ .
4 . Бігові та стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0&ab_channel=
5 . ОНН: біг 30 м .
Біг 60 м .
6 . Розвиток сили: присідання на одній нозі .
7 . Рухлива гра «Баранець»
Різновиди ходьби | Профілактика плоскостопості | Комплекс вправ для стоп і ніг | Вправи в русі https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&ab_channel=
«Фізичні вправи для розвитку стрибучості і сили ніг». https://www.youtube.com/watch?v=fiT_nzcmhVE&ab_channel=
9-А 04-08 вересня 9-Б 04-07 вересня 9-В 04-08 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1 . Правила безпеки на біговій доріжці .
Значення оздоровчого бігу для здоров’я людини: вплив занять фізичними вправами на основні системи та функції організму .
2 . Організаційні вправи .
3 . Різновиди ходьби . Повільний біг .
4 . Комплекс ЗРВ .
5 . Бігові вправи .
6 . Розвиток сили: присідання на обох ногах .
7 . Біг 30 м .
8 .Рухлива гра «Заєць-безхатько»
Првила поведінки на уроках фізичної культури:
https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&ab_channel=EDUCATIONONLINE
Олімпійські ігри Стародавньої Греції :
https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU&t=942s&ab_channel=