Постійне посилання на онлайн урок фізкультури в Google Meet: https://meet.google.com/imc-qmym-ojp
Критерії оцінювання здобувачів освіти.
Система оцінювання уроків фізичної культури
11-А 3-7 лютого 11-Б 3-7 лютого
Варіативний модуль "Волейбол"
1.Основні поняття та правила гри у волейбол. https://www.youtube.com/watch?v=GLw6cn-UjhI&t=71s&ab_channel= 2.Організаційні вправи.
3.Різновиди ходьби та бігу.
4.Комплекс ЗРВ із м'ячами.https://www.youtube.com/watch?v=aKH_ow-Zh5E&ab_channel=
5.Вистрибування на гірку матів, багатоскоки. 6.Верхня бокова подача. Завислі передачі в ближню зону: 2-3, 3-2.https://www.youtube.com/watch?v=Piun6RzPv2w&t=332s&ab_channel=
11-А 27-31 січня 11-Б 27-31 січня
Варіативний модуль "Волейбол"
1.Організаційні вправи.
2.Різновиди Ходьби та бігу.
3.Комплекс ЗРВ із м'ячами.https://www.youtube.com/watch?v=aKH_ow-Zh5E&ab_channel=
4.Кидки м'яча обома руками від грудей вперед. https://www.youtube.com/watch?v=ZKOMSLbeX-Q&ab_channel=
5.Багаторазові передачі м'яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни.https://www.youtube.com/watch?v=cULsjpc05U0&ab_channel=
6.Подача в ліву та праву половину майданчика. https://www.youtube.com/watch?v=Piun6RzPv2w&t=332s&ab_channel=
7.Вправи для запобігання плоскостопості. https://www.youtube.com/watch?v=wMqLz7X4m5g&ab_channel=
8.Правила гри у волейбол. https://www.youtube.com/watch?v=GLw6cn-UjhI&ab_channel=
11-А 20-24 січня 11-Б 20-24 січня
Варіативний модуль "Волейбол"
1. Організаційні вправи.
2. Різновиди ходьби та бігу.
3. Комплекс ЗРВ .https://www.youtube.com/watch?v=VPT4F84tEYA&ab_channel=
4. Біг із зупинками та зміною напрямку руху.
5.Пересуваннявздовжсіткиприставнимкроком правим (лівим) боком, зупинки, набуття вихідного положення для блокування.https://www.youtube.com/watch?v=APc_yypcUMg&ab_channel=
6.Багаторазовіпередачім'яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни.https://www.youtube.com/watch?v=r9ye1iyInCs&ab_channel=
7.Подача в ліву та праву половину майданчика. https://www.youtube.com/watch?v=4Ar6gTLcutU&ab_channel=
11-А 13-17 січня 11-Б 13-17 січня
Варіативний модуль "Волейбол"
1. Організаційні вправи.
2. Різновиди ходьби та бігу.
3.Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=-t8boDMcEH4&ab_channel=
4. Пересування в упорі на руках лежачи по колу. https://www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs&ab_channel= 5.Пересування вздовж сітки приставним кроком правим (лівим) боком, зупинки, набуття вихідного положення для блокування.https://www.youtube.com/watch?v=APc_yypcUMg&ab_channel=
6.Багаторазові передачі м'яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни.https://www.youtube.com/watch?v=r9ye1iyInCs&ab_channel=
7.Подача в ліву та праву половину майданчика. https://www.youtube.com/watch?v=4Ar6gTLcutU&ab_channel= 8.Вправи для формування та корекції постави. https://www.youtube.com/watch?v=KbHg8WhFOZ4&ab_channel=
11-А 6-7 січня 11-Б 6-10 січня
1. Завдання на семестр. Фізичне навантаження та відпочинок як фактории впливу на фізичний розвиток.https://www.youtube.com/watch?v=XM_g78emTvs&ab_channel=
2. Організаційні вправи.
3. Різновиди ходьби та бігу.
4. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=184s&ab_channel=
5. Біг на 5 м за сигналом (переважнозоровим) із різних вихідних положень.
6. Пересування вздовж сітки приставним кроком правим (лівим) боком із зупинками.https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g&ab_channel=
7. Багаторазові передачі м'яча в стіну зі зміною висоти передачі та відстані до стіни.https://www.youtube.com/watch?v=1wHGDiRSq8A&ab_channel=
8. Подача в ліву та праву половину майданчика. https://www.youtube.com/watch?v=pDWmiWHJg7U&ab_channel=
11-А 16-20 грудня 11-Б 16-19 грудня
Варіативний модуль "Баскетбол"
Закріплення вивченного матеріалу .
1. Методика визначення фізичної підготовленості.https://www.youtube.com/watch?v=-bxX7K6tKhE&t=13s&ab_channel=
2. Організаційні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=khsVokkTWdQ&t=34s&ab_channel=
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=150s&ab_channel=
4. Ловіння/передачі м’яча.https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&t=32s&ab_channel=
5. Вправи атлетичної гімнастики: вправи для розвитку гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=ceq1t2P6Vk0&ab_channel=
7.Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 10-13 грудня 11-Б 10-12 грудня
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Методика визначення фізичної підготовленості.https://www.youtube.com/watch?v=-bxX7K6tKhE&t=13s&ab_channel=
2. Організаційні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=khsVokkTWdQ&t=34s&ab_channel=
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&t=150s&ab_channel=
4. Ловіння/передачі м’яча.https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&t=32s&ab_channel=
5. Вправи атлетичної гімнастики: вправи для розвитку гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=ceq1t2P6Vk0&ab_channel=
7.Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 06-09 грудня 11-Б 05-09 грудня
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Організаційні вправи.
2. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8&ab_channel=
3. «Човниковий» біг 4×9 м.https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&ab_channel=
4. Пересування/зупинки.https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&ab_channel=
5. Розвиток координації.https://www.youtube.com/watch?v=hxfBHXsGR88&t=273s&ab_channel=
6 . Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 02-03 грудня 11-Б 02-03 грудня
Варіативний модуль "Баскетбол"
Методика визначення фізичної підготовленості.https://www.youtube.com/watch?v=_LUGLb0fuYU&ab_channel=
2. Організаційні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=khsVokkTWdQ&ab_channel=
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=cc7KFyOnMtM&t=44s&ab_channel=
4. Ловіння/передачім’яча.https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ&ab_channel=
5. Вправи для розвитку гнучкості .https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=63s&ab_channel=
7.Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 26-29 листопада 11-Б 26-28 листопада
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Організаційні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=khsVokkTWdQ&ab_channel=
2. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=uW7XijRhXE8&ab_channel=
3. «Човниковий» біг 4×9 м.https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=8s&ab_channel=
4. Пересування/зупинки.https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&ab_channel=
5. Розвиток координації.https://www.youtube.com/watch?v=hxfBHXsGR88&t=60s&ab_channel=
6 . Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 21-22 листопада 11-Б 21-25 листопада
Варіативний модуль "Баскетбол"
1. Організаційні вправи.
2. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4&t=13s&ab_channel=
3. Прискорення з різних стартових положень https://www.youtube.com/watch?v=Zm-MEBr7icg&ab_channel=
4. Стрибки з поворотами.https://www.youtube.com/shorts/ypyTc5P7pFE
5. Пересування/зупинки.https://www.youtube.com/watch?v=3Uj02pg4xHQ&ab_channel=
6. Розвиток сили: піднімання тулуба в сід.https://www.youtube.com/watch?v=bY3r9diLXCo&ab_channel=
7 . Навчальна гра https://www.youtube.com/watch?v=GDPgB_62r34&ab_channel=
11-А 14-18 жовтня 11-Б 14-17 жовтня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1. Організаційнівправи.
2. Різновидиходьби. Повільнийбіг.
3. Комплекс ЗРВ.https://www.youtube.com/watch?v=6Go7q9dJlmY&ab_channel=
4. Стрибок у довжину з розбігу.https://www.youtube.com/watch?v=aFASZd38pM0&ab_channel=
ОНН: підніманнятулуба в сід.
5. «Човниковийбіг» 4×9 м.https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&ab_channel=
6. Розвиток сили.https://www.youtube.com/watch?v=uB1MSQTiekE&ab_channel=
Розвиток витривалості: спортивна ходьба на 1000 м https://www.youtube.com/watch?v=j78aaNKlBjU&ab_channel=
11-А 23-27 вересня 11-Б 23-26 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1. Правила безпеки у стрибковій ямі та під час виконання стрибків.https://www.youtube.com/watch?v=_iUBHvfDU2Y&t=164s&ab_channel=
2. Організаційні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=r8sh_u7OsKQ&t=8s&ab_channel=
3. Різновидиходьби. Повільнийбіг.https://www.youtube.com/watch?v=epLKAqyegdY&ab_channel=
4. Комплекс ЗРВ. https://www.youtube.com/watch?v=r2EbHg8UU_Y&ab_channel=
5. ОНН: біг 100 м. https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=20s&ab_channel=
Біг та реакція організму.https://www.youtube.com/watch?v=Jp2Q0_bGcmw&ab_channel=
6. Стрибок у довжину з місця.https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=8s&ab_channel=
Розвиток гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=tvUBJpV0FrE&ab_channel=
11-А 16-20 вересня 11-Б 16-19 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1. Ознакивтомипід час занять легкою атлетикою. https://www.youtube.com/watch?v=GcaLNGtjNWs&ab_channel=
2. Організаційнівправи.
3. Різновидиходьби. Повільнийбіг.https://www.youtube.com/watch?v=zP_Sgb_sbSI&ab_channel=
4. Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&ab_channel=
5. Стрибкові вправи..https://www.youtube.com/watch?v=km9Hi0QL97A&ab_channel=
5 . Біг 60 м .
6. Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання».https://www.youtube.com/watch?v=XRyAaDspCrY&ab_channel=
7. Біг 100 м https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&ab_channel=
11-А 09-13 вересня 11-Б 09-12 вересня
Варіативний модуль "Легка атлетика"
1. Організаційні вправи.
2. Різновиди ходьби.
3. Комплекс ЗРВ.
4. Бігові та стрибкові вправи. https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0&ab_channel=
5. ОНН: біг 30 м.
Біг 60 м.
6. Стрибок у висоту з розбігу у спосіб «переступання». https://www.youtube.com/watch?v=uCohnHg5B3s&ab_channel=
7 . Розвиток координації
4 . Бігові та стрибкові вправи .https://www.youtube.com/watch?v=nKOO1b7GSb0&ab_channel=
11-А 02-06 вересня 11-Б 02-05 вересня
1. Правила безпеки під час занять легкою атлетикою.
Фізичне навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвиток.
Надання домедичної допомоги уразі травмування.
2. Організаційні вправи.
3. Різновиди ходьби. Повільний біг.
4. Комплекс ЗРВ.
5. Бігові вправи.
6. Розвиток координації.
7.Біг 30 м
Првила поведінки на уроках фізичної культури:
https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&ab_channel=EDUCATIONONLINE
Олімпійські ігри Стародавньої Греції :
https://www.youtube.com/watch?v=BCUENDpl7GU&t=942s&ab_channel=