Постійне посилання на онлайн урок фізкультури в Google Meet: https://meet.google.com/imc-qmym-ojp
Критерії оцінювання здобувачів освіти.
Система оцінювання уроків фізичної культури
5-А 4-6 лютого 5-Б 4-6 лютого 5-В 4-6 лютого
Варіативний модуль: БАДМІНТОН
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними варіативними модулями.https://www.youtube.com/watch?v=RQ2KUUupuFU&ab_channel=
Історія розвитку українського бадмінтону.https://www.youtube.com/watch?v=iSzS3_j7xy4&t=4s&ab_channel=
Загальна характеристика гри та її основні правила.https://www.youtube.com/watch?v=x2D1DLMxE1Q&ab_channel=
Ігрова стійка бадмінтоніста.https://www.youtube.com/watch?v=htB0SvzAZpg&t=1s&ab_channel=
Правила здорового способу життя. Загальнорозвивальні вправи: загальнорозвиваючі вправи на місці, в русі, з предметами і без, біля гімнастичної стінки і в парах тощо.
Ходьба, біг.
Розміщення грвців на ігровому майданчику.https://www.youtube.com/watch?v=hygetSKS8Xo&ab_channel=
5-Б 29 січня
Варіативний модуль: АЕРОБІКА
Правила здорового спрсобу життя. https://www.youtube.com/watch?v=s4kB9aQrzaQ&t=3s&ab_channel=
Музика в аеробіці. https://www.youtube.com/watch?v=ZoooOCGWIj8&ab_channel=
Освоєння основних рухів та базових кроків в аеробіки.https://www.youtube.com/watch?v=Dx-NsY7vyMA&ab_channel=
Навчання техніці виконання MARCHING/WALKING в різних напрямках.
Перебудова ліній з однієї у дві, з двох у чотири.https://www.youtube.com/watch?v=Wmn6Ekh3qIQ&t=8s&ab_channel=
5-Б 22 січня
Варіативний модуль: АЕРОБІКА
Комплекс ЗРВ (аеробіка).https://www.youtube.com/watch?v=h_Ypghb8CuQ&ab_channel=
Термінологія сучасної оздоровчої аеробіки.
Методика вивчення кроку MARCHING/WALKING на місці та з додаванням роботи рук і голови.https://www.youtube.com/watch?v=qHgfcJ_1HKQ&ab_channel=
Розтягування з невеликим навантаженням.https://www.youtube.com/watch?v=NYhe_1JFH5I&t=1s&ab_channel=
5-Б 15 січня
Варіативний модуль: АЕРОБІКА
Базові кроки аеробіки .https://www.youtube.com/watch?v=8_Jk06VC144&t=27s&ab_channel=
5-Б 8 січня
Варіативний модуль: АЕРОБІКА
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними варіативними модулями.https://www.youtube.com/watch?v=RQ2KUUupuFU&ab_channel=
Історія розвитку аеробіки.https://www.youtube.com/watch?v=lIZAtU9tQGA&t=1s&ab_channel=
Д/З Роль та місце аеробіки у системі фітнесу .https://www.youtube.com/watch?v=qHgfcJ_1HKQ&t=8s&ab_channel=
5-А 17 грудня 5-Б 18 грудня
Варіативний модуль : ГІМНАСТИКА
Вправи на різновисоких брусах або низькій перекладині та низькій перекладині ( висота 95 см) підтягування у висі лежачи https://www.youtube.com/watch?v=5DWsatVVnJI&ab_channel=
вправи на брусах https://www.youtube.com/watch?v=-3TdQzvFX8U&t=4s&ab_channel=
Піднімання тулуба в сід із положення лежачи https://www.youtube.com/shorts/T37RcQq1WZM
Опорний стрибок ноги нарізно https://www.youtube.com/watch?v=qX-IGFgQu-4&ab_channel=
5-А 10 грудня 5-Б 11 грудня
Варіативний модуль : ГІМНАСТИКА
ЗРВ: підстрибування вгору з упору присівши на 180 https://www.youtube.com/watch?v=Ww4Ik7zi-28&ab_channel=
Стрибки через скакалкуhttps://www.youtube.com/watch?v=NjSYyVWZdBg&t=18s&ab_channel=
Руханка зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=hX9JTq_iBlM&ab_channel=
5-А 05 грудня 5-Б 04 грудня
Варіативний модуль : ГІМНАСТИКА
Стройові вправиhttps://www.youtube.com/watch?v=WPwFBDLQ0xQ&t=4s&ab_channel=
Стійка на лопаткахhttps://www.youtube.com/watch?v=MOWaTjKhG1s&t=2s&ab_channel=
Перекид впередhttps://www.youtube.com/watch?v=ZcmQFQDOV-M&ab_channel=
Перекид назадhttps://www.youtube.com/watch?v=1vnv_wagzdc&ab_channel=
5-А 03 грудня 5-Б 27 листопада
Варіативний модуль : ГІМНАСТИКА
Базові вправи та комплекси ранкової гімнастикиhttps://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&ab_channel=
Мінімальні знання про можливість розігріву і вправ на гнучкість перед заняттям.
Безпека життєдіяльності пред заняттямhttps://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI&t=4s&ab_channel=
Стройові вправи https://www.youtube.com/watch?v=WPwFBDLQ0xQ&t=4s&ab_channel=
5-А 26 листопада 5-Б 20 листопада
Варіативний модуль : ГІМНАСТИКА
Стройові вправиhttps://www.youtube.com/watch?v=WPwFBDLQ0xQ&t=4s&ab_channel=
Загальнорозвивальні вправи в русіhttps://www.youtube.com/watch?v=83AtlXaInac&t=3s&ab_channel=
5-А 15 жовтня 5-Б 16 жовтня
Модуль Панна (вуличний футбол)
БЖД, ЗРВ.
Комлекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc&ab_channel=
Вправи для розвитку бистроти. https://www.youtube.com/watch?v=1L534_r8C3A&ab_channel= м’язів
Вправи для розвитку сили м’язів ніг.https://www.youtube.com/watch?v=vORJ9CTiGBA&ab_channel=
Стрибки через перешкоду https://www.youtube.com/watch?v=s3PSpbSf2Z0&ab_channel=
24 вересня
Модуль Панна (вуличний футбол)
БЖД, ЗРВ.
Перегляд відео: Особиста гігієна спортсмена. https://www.youtube.com/watch?v=0MPE4VFruWE&t=16s&ab_channel= Правила здорового способу життя. https://www.youtube.com/watch?v=sRiG1wGdSyQ&t=8s&ab_channel= Човниковий біг 4x9 м, 3х10 м, 10x10 м. https://www.youtube.com/watch?v=4gBbc93Fztg&t=2s&ab_channel=
Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини.
Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для ударів та прийому м"яча від стіни.
18 вересня
Модуль Панна (вуличний футбол)
БЖД, ЗРВ.
Комлекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc&ab_channel=
Вправи для розвитку бистроти. https://www.youtube.com/watch?v=1L534_r8C3A&ab_channel= м’язів
Вправи для розвитку сили м’язів ніг.https://www.youtube.com/watch?v=vORJ9CTiGBA&ab_channel=
Стрибки через перешкоду https://www.youtube.com/watch?v=s3PSpbSf2Z0&ab_channel=
17 вересня
Варіативний модуль ДОДЖБОЛ (вибивний)
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними аріативними модулями.
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=7s&ab_channel=
Особиста гігієна гравця.
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=lzhzZwawLIk&t=6s&ab_channel=
Правила здорового способу життя.
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=NMMOZpK-GAc&t=14s&ab_channel=
Стройові вправи: рух уперед з кроку на місці; ходьба "змійкою"
Перегляд відео:
https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90&t=18s&ab_channel=
Загальнорозвивальні вправи: загальнорозвиваючі вправи на місці, в русі. зпредметами і без, біля гімнастичної стінки і в парах тощо.
https://www.youtube.com/watch?v=Ae6gaiYcFEk&t=34s&ab_channel=
Ходьба, біг. Стійка доджболіста.
Перегляд відео:
10 вересня
Модуль Панна (вуличний футбол)
БЖД, ЗРВ.
Перегляд відео: Особиста гігієна спортсмена. https://www.youtube.com/watch?v=0MPE4VFruWE&t=16s&ab_channel= Правила здорового способу життя. https://www.youtube.com/watch?v=sRiG1wGdSyQ&t=8s&ab_channel= Човниковий біг 4x9 м, 3х10 м, 10x10 м. https://www.youtube.com/watch?v=4gBbc93Fztg&t=2s&ab_channel=
Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини.
Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для ударів та прийому м"яча від стіни.
03 вересня
Варіативний модуль "Панна"(Вуличний футбол)
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними варіативними модулями:https://www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=3s&ab_channel=
Історія розвитку футболу : https://www.youtube.com/watch?v=XgJmtvGDQjo&ab_channel=
Правила техніки безпеки під час занять футболом:https://www.youtube.com/watch?v=5l05gFu5Vz0&ab_channel=