Aquí veiem les possibles competències i continguts que podem treballar amb l'Sport Stacking. Òbviament la manera d'enfocar les sessions farà que es treballin o no alguns continguts.
Dimensió activitat física
Competència 1. Resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques.
Competència 2. Prendre consciència dels límits i les possibilitats del propi cos en la realització d'activitats físiques.
Gradació
1.1. Resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques amb l’ús d’estratègies conegudes.
1.2. Resoldre situacions motrius de forma eficaç en la pràctica d’activitats físiques amb l’ús d’estratègies conegudes i modificades.
1.3. Resoldre situacions motrius de forma eficient en la pràctica d’activitats físiques amb l’ús d’estratègies conegudes, modificades i inèdites.
Continguts clau •
• Consciència i control del cos: - Consciència, domini i control de la tensió, la relaxació i la respiració. – Regulació voluntària del propi to muscular. – Vies, fases i formes de respiració. – Postures del cos adequades a les diferents necessitats motrius.. – Elements orgànics i funcionals relacionats amb el moviment. – Valoració i acceptació de la pròpia realitat corporal i la dels altres.
• Lateralitat: – Lateralitat referida al propi cos. – Lateralitat referida als objectes. – Segment corporal dominant. – Segment corporal no dominant.
• Equilibri: – Situacions d’equilibri i desequilibri. – Equilibri estàtic. – Equilibri dinàmic. – Elements que intervenen en l’equilibri: base de sustentació, superfície de contacte, centre de gravetat del cos, receptors sensorials implicats...
• Orientació espaciotemporal: – Percepció de l’espai. – Percepció del temps. – Orientació a l’espai en relació amb un mateix. – Orientació a l’espai en relació amb els altres. – Interacció del propi cos amb l’espai. – Interacció del propi cos amb el temps. – Apreciació de velocitats, trajectòries, distàncies i direccions.
• Resolució de situacions motrius: – Situacions motrius en entorns coneguts i estables. – Situacions motrius conegudes i estables. – Situacions motrius variades. – Situacions motrius amb efectivitat. – Situacions motrius amb eficiència.
• Habilitats motrius bàsiques: – Maneig d’objectes. – Habilitats motrius bàsiques en entorns variats. – Habilitats motrius bàsiques en diferents situacions de joc.
• Coordinació motriu: – Combinació de les diferents habilitats motrius bàsiques.
• Mesures bàsiques de seguretat en la pràctica de l’activitat física: – Mesures bàsiques de seguretat en relació amb un mateix. – Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els altres. – Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els materials i els espais.
• Joc motor: – Jocs del món. – Jocs alternatius. – Jocs cooperatius. – Codis i conductes de joc net.
• Esforç i superació: – Apreciació de l’esforç individual i col·lectiu. – Apreciació de la voluntat de superació individual i col·lectiva. – Apreciació de l’esforç i la superació en comparació amb un mateix.
• Cooperació i respecte: – Interdependència positiva. – Responsabilitat individual i de grup. – Interacció estimuladora. – Habilitats socials interpersonals: resolució de conflictes, presa de decisions, capacitat d’arribar a acords... – Respecte per les normes. – Respecte pels companys independentment del nivell d’habilitat. – Respecte pels companys independentment del gènere. – Respecte pels companys independentment del seu origen o condició.
Dimensió hàbits saludables
Competència 4. Valorar la pràctica habitual de l'activitat física com a factor beneficiós per a la salut
Continguts clau
•Hàbits higiènics, posturals, corporals i alimentaris saludables:– Hàbits higiènics, posturals, corporals i alimentaris saludables.– Hàbits no saludables.– Higiene personal: neteja de mans, dents, dutxa.– Cura dels espais i els materials.– Activitats d’escalfament i relaxació..– Hidratació.– Estil de vida actiu.– Sedentarisme.
•Mesures bàsiques de seguretat en la pràctica de l’activitat física:– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb un mateix.– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els altres.– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els espais.
Dimensió expressió i comunicació corporal
•Competència 6. Prendre part en activitats col·lectives d’expressió i comunicació corporal per afavorir la relació amb els altres.
Continguts clau
•Consciència i control del cos:– Consciència, domini i control de la tensió, la relaxació i la respiració.– Regulació voluntària del propi to muscular.– Vies, fases i formes de respiració.– Postures del cos adequades a les diferents neces-sitats motrius.– Valoració i acceptació de la pròpia realitat corporal i la dels altres.
•Orientació espaciotemporal:– Percepció de l’espai.– Percepció del temps.– Orientació a l’espai en relació amb un mateix.– Orientació a l’espai en relació amb els altres. Interacció del propi cos amb l’espai.– Interacció del propi cos amb el temps.– Apreciació de velocitats, trajectòries, distàncies i direccions.
•Coordinació motriu:– Combinació de les diferents habilitats motrius bàsiques.
•Elements i tècniques de l’expressió i la comunicació corporal:– Coreografies.
•Esforç i superació:– Apreciació de l’esforç individual i col·lectiu.– Apreciació de la voluntat de superació individual i col·lectiva.– Apreciació de l’esforç i la superació en comparació amb un mateix.
•Cooperació i respecte:– Interdependència positiva.– Responsabilitat individual i de grup.– Interacció estimuladora.– Habilitats socials interpersonals: resolució de conflictes, presa de decisions, capacitat d’arribar a acords...– Respecte per les normes.– Respecte pels companys independentment del nivell d’habilitat.– Respecte pels companys independentment del gènere.– Respecte pels companys independentment del seu origen o condició.
Dimensió joc motor i temps de lleure
Competència 7. Participar en el joc col·lectiu de manera activa mostrant-se respectuós amb les normes i els companys.
Continguts clau
•Orientació espaciotemporal:– Percepció de l’espai.– Percepció del temps.– Orientació a l’espai en relació amb un mateix.– Orientació a l’espai en relació amb els altres.– Interacció del propi cos amb l’espai.– Interacció del propi cos amb el temps.– Apreciació de velocitats, trajectòries, distàncies i direccions.
•Resolució de situacions motrius:– Situacions motrius en entorns coneguts i estables.– Situacions motrius en entorns variats.– Situacions motrius en l’entorn proper.– Situacions motrius en entorns no habituals.– Situacions motrius conegudes i estables.– Situacions motrius variades.– Situacions motrius amb efectivitat.– Situacions motrius amb eficiència.
•Mesures bàsiques de seguretat en la pràctica de l’activitat física:– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb un mateix.– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els altres.– Mesures bàsiques de seguretat en relació amb els espais.
•Joc motor:–Jocs del món.– Jocs alternatius.– Jocs cooperatius.– Codis i conductes de joc net.
•Esforç i superació:– Apreciació de l’esforç individual i col·lectiu.– Apreciació de la voluntat de superació individual i col·lectiva.– Apreciació de l’esforç i la superació en comparació amb un mateix.
•Cooperació i respecte:– Interdependència positiva.– Responsabilitat individual i de grup.– Interacció estimuladora.– Habilitats socials interpersonals: resolució de conflictes, presa de decisions, capacitat d’arribar a acords...– Respecte per les normes.– Respecte pels companys independentment del nivell d’habilitat.– Respecte pels companys independentment del gènere.– Respecte pels companys independentment del seu origen o condició.