Peras al Horno
con Canela

Peras al Horno con Canela

Tiempo de Preparación:
15 minutos

Tiempo de Coción:
30 minutos

Porciones:
4

Costo Total:
$3,15

Ingredientes

  • 2 peras, cortadas por la mitad a lo largo, sin semillas

  • 2 cucharadas de nueces, cortadas en pedazos

  • 2 cucharaditas de miel o azúcar morena

  • ¼ cucharadita de canela

  • 1 cuchara de arándanos o craisins secos

Instrucciones

  1. Coloque las peras en una fuente para hornear. Llene los centros con nueces picadas.

  2. Rocíe aproximadamente media cucharadita de miel o azúcar morena sobre cada mitad de pera.

  3. Espolvoree cada mitad con la canela y los arándanos.

  4. Hornee a 350 grados durante 25 a 35 minutos o hasta que las peras estén suaves al pincharlas con un tenedor. Sirva caliente.

  5. Refrigere lo que le sobre dentro de 2 horas.

Utensilios Necesarios

  • Tabla de cortar

  • Cuchillo

  • Cuchara pequeña

  • Cucharas medidoras

Alérgenos

  1. Nueces de árbol

  2. La miel no se recomienda para niños menores de 1 año

Tareas para niños

Grados K-3

  • Agregar las nueces y arándanos rojos

  • Rociar con canela y miel

Grados 4-8

  • Cortar las peras

  • Medir los ingredientes

Datos de Nutrición por porción:
Calorías 74.2, Grasa Total 3.7g, Grasa Saturada 0.3g, Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 0.3mg, Carbohidrato Total 10.7g, Fibra Dietética 2.7g, Azúcar 7.7g, Proteína 1.2g, Calcio 9.6mg, Hierro 0.2mg, Potasio 101mg, Vitamina D 0IU

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