Panqueques con Salsa de Fresas y Albahaca
Panqueques con Salsa de Fresas y Albahaca
Tiempo de Preparación:
10 minutos
Tiempo de Coción:
20 minutos
Porciones:
6
Costo Total:
$4,99
Ingredientes
2 tazas de mezcla de harina completa para panqueques
4 tazas de fresas picadas, se pueden usar frescas o congeladas
1 cucharada de miel
2 cucharadas de jugo de limón
¼ de taza de albahaca fresca picada
Instrucciones
1. En una olla grande, caliente las fresas a fuego medio.
2. Cocine hasta que las fresas estén blandas, unos 4 minutos. Puede necesitar más tiempo si usa fresas congeladas.
3. Agregue la miel y el jugo de limón. Cocine de 8 a 10 minutos más.
4. Apague el fuego, agregue la albahaca y revuelva bien.
5. Sirva encima de los panqueques.
6. Guarde lo que le sobre en el refrigerador.
Ideas adicionales para servir:
Sirva encima de yogur natural o de vainilla.
Sumerja galletas saladas o pretzels en la salsa.
Unte encima de una tostada en lugar de mermelada
Utensilios Necesarios
Batidor
Tazón para mezclar mediano
Tazas medidoras
Cucharas medidoras
Espátula
Cuchillo
Tabla de cortar
Alérgenos
Trigo
Tareas para niños
Grados K-3
Batir la mezcla
Desgarrar las hojas de albahaca
Grados 4-8
Medir los ingredientes
Cortar las fresas
Voltear los panqueques
Datos de Nutrición por porción:
Calorías 193, Grasa Total 3.3g, Grasa Saturada 1g, Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 382mg, Carbohidrato Total 38.4g, Fibra Dietética 3g, Azúcar 11.7g, Proteína 3.9g, Calcio 78mg, Hierro 1.4mg, Potasio 158mg, Vitamina D 0IU
Baja La Receta Aquí
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