Panqueque De Batatas
Panqueque De Batatas
Tiempo de Preparación:
20 minutos
Tiempo de Coción:
20 minutos
Porciones:
4
Costo Total:
$4,44
Ingredientes
1 taza mezcla completa para panqueques y wafles/gofres*
1 cucharilla de especias de tarte de calabaza
1 cucharilla de vainilla
1 cucharada rebosante de azúcar moreno
½ taza de puré de batata enlatado**
¾ taza del agua, o la cantidad recomendada de la mezcla
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en un tazón grande y revuelva hasta que desaparezcan los grumos grandes.
Vierta aproximadamente ¼ de la mezcla en un sartén precalentado o plancha eléctrica fijada a 350°-375°F
Cuando los panqueques están burbujeando por los bordes y el centro, voltéelos.
Cuando se dore la parte de abajo, los panqueques están listos.
Disfrute sus panqueques por si solos o agréguele los toppings sugeridos.
Utensilios Necesarios
Tazón de mezclar grandel
Cuchara Grande
Cucharas de medición
Taza de medición
Batidor
Cuchillo
Abrelatas
Espátula
Alérgenos
Trigo
Tareas para niños
Grados K-3
Machacar las batatas
Batir la mezcla
Grados 4-8
Medir los ingredientes
Cocinar los panqueques
Datos de Nutrición por porción:
Calorías 170, Grasa Total 0.6g, Grasa Saturada 0.1g, Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 523mg, Carbohidrato Total 36g, Fibra Dietética 0.6g, Azúcar 3.5g, Proteína 5g, Calcio 174mg, Hierro 3.3mg, Potasio 232mg, Vitamina D 0IU
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