Panqueques con Salsa de Fresas y Albahaca

Panqueques con Salsa de Fresas y Albahaca

Tiempo de Preparación:
10 minutos

Tiempo de Coción:
20 minutos

Porciones:
6

Costo Total:
$4,99

Ingredientes

  • 2 tazas de mezcla de harina completa para panqueques

  • 4 tazas de fresas picadas, se pueden usar frescas o congeladas

  • 1 cucharada de miel

  • 2 cucharadas de jugo de limón

  • ¼ de taza de albahaca fresca picada

Instrucciones

1. En una olla grande, caliente las fresas a fuego medio.

2. Cocine hasta que las fresas estén blandas, unos 4 minutos. Puede necesitar más tiempo si usa fresas congeladas.

3. Agregue la miel y el jugo de limón. Cocine de 8 a 10 minutos más.

4. Apague el fuego, agregue la albahaca y revuelva bien.

5. Sirva encima de los panqueques.

6. Guarde lo que le sobre en el refrigerador.

Ideas adicionales para servir:

  • Sirva encima de yogur natural o de vainilla.

  • Sumerja galletas saladas o pretzels en la salsa.

  • Unte encima de una tostada en lugar de mermelada

Utensilios Necesarios

  • Batidor

  • Tazón para mezclar mediano

  • Tazas medidoras

  • Cucharas medidoras

  • Espátula

  • Cuchillo

  • Tabla de cortar

Alérgenos

  • Trigo

Tareas para niños

Grados K-3

  • Batir la mezcla

  • Desgarrar las hojas de albahaca

Grados 4-8

  • Medir los ingredientes

  • Cortar las fresas

  • Voltear los panqueques

Datos de Nutrición por porción:
Calorías 193, Grasa Total 3.3g, Grasa Saturada 1g, Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 382mg, Carbohidrato Total 38.4g, Fibra Dietética 3g, Azúcar 11.7g, Proteína 3.9g, Calcio 78mg, Hierro 1.4mg, Potasio 158mg, Vitamina D 0IU

Baja La Receta Aquí

SPANISH Pancakes with Strawberry Basil Sauce.pdf