Safety Tips
Bullying
Bullying is painful, lasting and related to low self-esteem, suicidal thoughts, anger, and other mental and physical health problems. Because of the increased risk of suicide associated with bullying--for victims and perpetrators alike--open dialogue and support are crucial in ensuring safety for our children and teenagers.
Recognize It: Bullying is aggressive behavior. It occurs when a child is targeted by one or more youth with repeated negative actions over a period of time. These are intentional attempts to cause discomfort or injury and can include name-calling, obscene gesturing, malicious teasing, exclusion, threats, rumors, physical hitting, kicking, pushing and choking. Cyberbullying is also a real and growing problem today. Make no mistake: bullying of any kind is a form of violence that should not be tolerated.
As a parent, you may suspect your child is being bullied. If you are not quite sure, review these common signs to help you recognize if bullying is occurring. Your child may:
come home with torn, damaged, or missing pieces of clothing, books, or other belongings
have unexplained cuts, bruises, and scratches from fighting
have few, if any, friends with whom he or she spends time
seem afraid of going to school, walking to and from school, riding the school bus, or taking part in organized activities with
peers (such as clubs or sports)
take a long, "illogical" route when walking to or from school
lose interest in school work or suddenly begin to do poorly in school
appear sad, moody, teary, or depressed when he or she comes home
complain frequently of headaches, stomachaches, or other physical problems
have trouble sleeping or frequent bad dreams
experience a loss of appetite
appear anxious and suffer from low self-esteem
See the Scope of the Problem • The Journal of the American Medical Association reports that one-third of U.S. students experience bullying, either as a target or a perpetrator. • More than 70 percent of teachers and students have witnessed bullying in their schools. 28 percent of students, in 6th through 12th grade, report being bullied. Only a small percentage of children who are bullied, report it. The reason is often because they do not believe adults will help them.
For more information visit: https://www.mhanational.org/bullying-tips-parents
For more information visit: http://www.violencepreventionworks.org/public/bullying_effects.page
Intimidación
La intimidación es dolorosa, duradera y está relacionada con la baja autoestima, los pensamientos suicidas, la ira y otros problemas de salud mental y física. Debido al mayor riesgo de suicidio asociado con la intimidación, tanto para las víctimas como para los perpetradores, el diálogo abierto y el apoyo son cruciales para garantizar la seguridad de nuestros niños y adolescentes.
Reconócelo: la intimidación es un comportamiento agresivo. Ocurre cuando un niño es atacado por uno o más jóvenes con acciones negativas repetidas durante un período de tiempo. Estos son intentos intencionales de causar malestar o lesiones y pueden incluir insultos, gestos obscenos, burlas maliciosas, exclusión, amenazas, rumores, golpes físicos, patadas, empujones y asfixia. El ciberacoso también es un problema real y creciente en la actualidad. No se equivoque: el acoso de cualquier tipo es una forma de violencia que no debe tolerarse.
Como padre, puede sospechar que su hijo está siendo acosado. Si no está seguro, revise estos signos comunes para ayudarlo a reconocer si está ocurriendo el acoso. Su hijo puede:
volver a casa con ropa, libros u otras pertenencias rotas, dañadas o faltantes
tiene cortes, moretones y rasguños inexplicables por peleas
tiene pocos amigos, si es que tiene alguno, con los que pasa tiempo
parece tener miedo de ir a la escuela, caminar hacia y desde la escuela, viajar en el autobús escolar o participar en actividades organizadas con
compañeros (como clubes o deportes)
tomar una ruta larga e "ilógica" al caminar hacia o desde la escuela
pierde interés en el trabajo escolar o de repente comienza a tener malos resultados en la escuela
parece triste, de mal humor, lloroso o deprimido cuando vuelve a casa
quejarse con frecuencia de dolores de cabeza, dolores de estómago u otros problemas físicos
tiene problemas para dormir o pesadillas frecuentes
experimentar una pérdida de apetito
parece ansioso y sufre de baja autoestima
Vea el alcance del problema • La Revista de la Asociación Médica Estadounidense informa que un tercio de los estudiantes estadounidenses sufren acoso, ya sea como objetivo o como agresor. • Más del 70 por ciento de los maestros y estudiantes han sido testigos de acoso en sus escuelas. • El 28 por ciento de los estudiantes, de 6º a 12º grado, informan haber sido acosados. • Solo un pequeño porcentaje de niños que son intimidados, lo denuncian. La razón es a menudo porque no creen que los adultos los ayudarán.
Para mas informacion: https://www.mhanational.org/bullying-tips-parents
Para mas informacion: http://www.violencepreventionworks.org/public/bullying_effects.page
Internet Safety
What is Cyber Bullying?
Cyber bullying is bullying through email, instant messaging (IMing), chat room exchanges, Web site posts, or digital messages or images send to a cellular phone or personal digital assistant (PDA) (Kowalski et al. 2008). Cyber bullying, like traditional bullying, involves an imbalance of power, aggression, and a negative action that is often repeated.
What are the Warning Signs of Cyber Bullying?
The warning signs of cyber bullying are similar to those for traditional bullying in terms of emotional effects; however, there are some differences. For example, a bruise or torn clothing is not expected as a sign that a child is being cyber bullied, but it is also important to keep in mind that some children who are cyber bullied may also be experiencing traditional bullying at school.
A child may be experiencing cyber bullying if he or she:
appears sad, moody, or anxious
avoids school
withdraws from or shows a lack of interest in social activities
experiences a drop in grades or decline in academic performance
appears upset after using the computer or being online
appears upset after viewing a text message on a cell phone
If a child shows any of these warning signs, it is important to talk with the child and investigate his or her online presence to determine whether cyber bullying is occurring and to offer help when needed.
For more information visit:http://www.violencepreventionworks.org/public/cyber_bullying.page
Internet Safety
Getting Involved in Kids' Online Activities
More important than blocking objectionable material is teaching your kids safe and responsible online behavior, and keeping an eye on their Internet use.
Basic guidelines to share with your kids for safe online use:
Follow the family rules, and those set by the Internet service provider.
Never post or trade personal pictures.
Never reveal personal information, such as address, phone number, or school name or location.
Use only a screen name and don't share passwords (other than with parents).
Never agree to get together in person with anyone met online without parent approval and/or supervision.
Never respond to a threatening email, message, post, or text.
Always tell a parent or other trusted adult about any communication or conversation that was scary or hurtful.
Basic guidelines for parental supervision:
Spend time online together to teach your kids appropriate online behavior.
Keep the computer in a common area where you can watch and monitor its use, not in individual bedrooms. Monitor any time spent on smartphones or tablets.
Bookmark kids' favorite sites for easy access.
Check your credit card and phone bills for unfamiliar account charges.
Find out what, if any, online protection is offered by your child's school, after-school center, friends' homes, or any place where kids could use a computer without your supervision.
Take your child seriously if he or she reports an uncomfortable online exchange.
Call the National Center for Missing and Exploited Children at (800) 843-5678 if you're aware of the sending, use, or viewing of child pornography online. Contact your local law enforcement agency or the FBI if your child has received child pornography via the Internet.
Watch for warning signs of a child being targeted by an online predator. These can include:
spending long hours online, especially at night
phone calls from people you don't know
unsolicited gifts arriving in the mail
your child suddenly turning off the computer when you walk into the room
withdrawal from family life and reluctance to discuss online activities
Talk to your kids! Keep an open line of communication and make sure that they feel comfortable turning to you when they have problems online.
For more information visit: https://kidshealth.org/en/parents/net-safety.html#:~:text=Follow%20the%20family%20rules%2C%20and,(other%20than%20with%20parents).
What Is Sexting?
Sexting (or "sex texting") is sending or getting sexually explicit or suggestive images, messages, or video on a smartphone or through the Internet.
Sexting includes sending:
nude or nearly nude photos or selfies
videos that show nudity, sex acts, or simulated sex
text messages that propose sex or refer to sex acts
How Can I Help My Teen?
It can be hard for teens to grasp the long-term results of impulsive behaviors. They might not understand how sharing everything now risks their reputations later.
Talk to your kids about how pictures, videos, emails, and texts that seem temporary can exist forever in cyberspace. One racy picture sent to a crush's phone easily can be forwarded to friends, posted online, or printed and distributed. An image sent to a boyfriend or girlfriend could lead to problems if someone else sees it or it's distributed after a break-up.
So how can you get through to your kids? Talk openly about personal responsibility, personal boundaries, and how to resist peer pressure. Conversations like this should happen often — not just when problems arise.
Explain, early and often, that a sent image or message can't be taken back. It can, and likely will, spread to others who weren't meant to see it. Teach kids to follow the "WWGT" ("What would grandma think?") rule. If grandma shouldn't see it, they shouldn't send it.
And make it clear that there will be consequences if your kids are caught sexting. Be ready to take away devices or set limits to when and how they can use them.
For more information visit: https://kidshealth.org/en/parents/2011-sexting.html?WT.ac=p-ra
Seguridad de Internet
¿Qué es el acoso cibernético?
El acoso cibernético es el acoso a través del correo electrónico, mensajería instantánea (IM), intercambios de salas de chat, publicaciones en sitios web o mensajes digitales o imágenes enviadas a un teléfono celular o asistente digital personal (PDA) (Kowalski et al. 2008). El acoso cibernético, como el acoso tradicional, implica un desequilibrio de poder, agresión y una acción negativa que a menudo se repite.
¿Cuáles son las señales de advertencia del acoso cibernético?
Las señales de advertencia del acoso cibernético son similares a las del acoso tradicional en términos de efectos emocionales; sin embargo, hay algunas diferencias. Por ejemplo, no se espera un moretón o ropa rota como señal de que un niño está siendo acosado cibernéticamente, pero también es importante tener en cuenta que algunos niños que son acosados cibernéticamente también pueden estar experimentando el acoso escolar tradicional.
Un niño puede estar sufriendo acoso cibernético si él o ella:
parece triste, de mal humor o ansioso
evita la escuela
se retira o muestra falta de interés en las actividades sociales
experimenta una caída en las calificaciones o una disminución en el rendimiento académico
parece molesto después de usar la computadora o estar en línea
parece molesto después de ver un mensaje de texto en un teléfono celular
Si un niño muestra alguna de estas señales de advertencia, es importante hablar con el niño e investigar su presencia en línea para determinar si se está produciendo un ciberacoso y ofrecer ayuda cuando sea necesario.
Para mas informacion:http://www.violencepreventionworks.org/public/cyber_bullying.page
Seguridad en Internet
Involucrarse en las actividades en línea de su hijo
Más importante que bloquear contenidos inaceptables es enseñar a su hijo a actuar con seguridad y responsabilidad en línea, así como estar pendiente de cómo usar Internet.
Recomendaciones básicas a compartir con su hijo sobre el uso seguro de Internet:
Seguir las reglas de la familia y las establecidas por el proveedor de servicios de Internet.
No compartir ni intercambiar fotos personales.
No revelar nunca información personal, como la dirección, el número de teléfono o el nombre o la dirección de la escuela a la que va.
Usar solo el nombre de usuario (que no coincida con el nombre verdadero) y no compartir las contraseñas con nadie (salvo sus padres).
No aceptar conocer en persona a nadie que haya conocido en línea sin el consentimiento y/o la supervisión de un padre.
No responder a mensajes, correos electrónicos ni mensajes de texto de tono amenazante.
Avisarle a uno de los padres o a otro adulto de confianza) si recibe algún comentario o mantiene una conversación que lo asuste o hiera.
Recomendaciones básicas para la supervisión de los padres:
Pase tiempo en línea con su hijo para enseñarle cuál es el comportamiento adecuado en Internet.
Coloque la computadora en un lugar de la casa de uso familiar donde pueda supervisar a su hijo, en lugar de en el dormitorio de su hijo. Supervise el tiempo que pasa su hijo usando teléfonos inteligentes o tabletas.
Cree una lista de "favoritos" para su hijo, con sus páginas preferidas, para facilitarle el acceso directo.
Compruebe el estado de las cuentas de su tarjeta de crédito y la factura de teléfono para detectar posibles gastos inesperados.
Averigüe qué protección en línea ofrecen la escuela o centro de estudios de su hijo, su centro de actividades extraescolares, las casas de sus amigos o cualquier otro lugar donde su hijo pueda usar una computadora sin su supervisión.
Tome en serio a su hijo si le informa de intercambios en línea que le hacen sentirse incómodo o molesto.
Llame al Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados (NCMEC, por sus siglas en inglés) (800) 843-5678 si se entera del envío, uso o consulta de sitios de pornografía infantil en línea. Si su hijo ha recibido pornografía infantil por Internet, póngase en contacto con la comisaría local o con el FBI.
Esté pendiente de los signos de alerta de que un niño está siendo el blanco de un depredador en línea. Entre ellos, se incluyen los siguientes:
pasar muchas horas conectado, sobre todos por la noche
recibir llamadas de desconocidos
regalos inesperados que le llegan a su hijo por correo electrónico
apagar la computadora súbitamente en cuanto usted entra en la habitación de su hijo
aislarse de la vida familiar y renunciar a hablar de sus actividades en Internet
¡Hable con su hijo! Mantenga siempre abierta una línea de comunicación y asegúrese de que su hijo se siente cómodo cuando le pide ayuda por tener problemas en línea.
Para mas informacion: https://kidshealth.org/es/parents/net-safety-esp.html?WT.ac=pairedLink
¿Qué es sexting?
Sexting o "sex texting" es una palabra inglesa que también se usa en español y se refiere a enviar o recibir mensajes de texto, imágenes o vídeos de claro contenido sexual por un teléfono inteligente (o smartphone) o por Internet.
Sexting incluye enviar:
fotos de desnudos o de una persona prácticamente desnuda o selfies
videos donde aparece gente desnuda, actos sexuales o simulaciones de actos sexuales
mensajes de texto que proponen mantener relaciones sexuales o hacen referencia a actos sexuales
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
A un adolescente le puede resultar difícil entender las consecuencias a largo plazo de sus actos impulsivos. Es posible que no entienda que "compartirlo todo" ahora pueda poner en peligro su reputación en el futuro.
Hable con su hijo para explicarle que las fotografías, los mensajes de correo electrónico o los mensajes de texto, aunque parezcan ser de carácter temporal, pueden existir para siempre en el ciberespacio. Una foto tomada de forma precipitada y enviada por teléfono, se puede reenviar a sus amigos, publicarse en Internet o imprimirse y distribuirse. Hasta la imagen enviada a un novio (o novia) puede crear problemas si alguien más la ve o el mismo novio (o novia) la distribuye después de romper con su pareja.
Entonces, ¿cómo puede hacérselo entender a su hijo? Hable abiertamente con él sobre la responsabilidad personal, sobre los límites personales y sobre cómo resistir a la presión del grupo. Este tipo de conversaciones se deben llevar a cabo a menudo, no solo cuando surgen problemas.
Explíquele a su hijo, con frecuencia y desde pequeño, que, en cuanto se envía una imagen o un mensaje, no se puede recuperar. Puede, y es muy posible, que la imagen llegue a gente que no la debía ver. Dígale a su hijo que se haga la siguiente pregunta antes de enviar o publicar cualquier imagen o texto: ¿le gustaría a la abuela? Si la respuesta es "no", entonces no la debería enviar o publicar.
Y deje bien claro a su hijo que habrá consecuencias si usted se entera de que hace sexting. Prepárese para retirarle el teléfono (u otro dispositivo) y póngale límites sobre cuándo y cómo puede usar estos dispositivos.
Para mas informacion: https://kidshealth.org/es/parents/2011-sexting-esp.html?WT.ac=pairedLink
Dating Violence
Warning Signs of Abuse
Some of the following may be just part of being a teenager. But, when these changes happen suddenly or without explanation, there is cause for concern.
School
Failing grades
Dropping out of school or school activities
Attitude/mood
Difficulty making decisions
Changes in personality, becoming anxious or depressed
Acting out or being secretive
Avoiding eye contact
Having “crying jags” or getting “hysterical”
Constantly thinking about dating partner
Physical appearance
Bruises, scratches, or other injuries
Sudden changes in clothes or make-up
Activities
Avoiding friends or changing peer groups
Giving up activities, interests, or family time that previously had been important
Changes in eating or sleeping habits
Using alcohol, tobacco, or other drugs
Pregnancy
Some teenagers believe that having a baby will help make things better.
Some girls are forced to have sex.
Abusive Behavior
It is important for you to recognize signs of an abusive relationship.
Wanting to get serious quickly and refusing to take NO for an answer
Acting jealous and possessive and wanting to pick partner's friends and activities
Being controlling and bossy and making all the decisions, not taking opinions of others seriously, and always checking up on partner
Using threats and “put-downs” when alone or with friends
Using guilt trips like, “If you really loved me, you would .”
Blaming the victim for what is wrong, like saying, “It's because of you that I get so mad.”
Apologizing or giving excuses for violent behavior like, “I promise I’ll never do it again,” or “I was drinking and just didn’t know that I .”
Tips for Parents
Talk about healthy dating relationships and possible problems.
It is never too early or too late to teach about respect. Respect for self and others is important in any relationship.
If you think your teenager already may be involved with an abusive partner:
Give your teen a chance to talk. Listen quietly to the whole story.
Tell your child that you are there to help, not to judge.
If your teen does not want to talk with you, help find another trusted person for your child to talk with.
Focus on your child's safety and self-esteem. Point out how unhappy your teenager seems to be while with this person and the possibility of danger or harm. Do not “put down” the abusive partner.
Let your child know that abuse always gets worse. What may start as minor verbal or physical abuse is very likely to get worse if not stopped immediately.
What you can say
It is important for your teen to talk about dating violence, either with you or with another trusted adult. Many people who have been victims of dating violence have been able to change their lives after they began talking with others.
“I care about what happens to you. I love you and I want to help.”
“If you feel afraid, it may be abuse. Sometimes people act in ways that are scary and make you feel threatened, even without using physical violence. Pay attention to what you are feeling.”
“No one has the right to hit you. No one has the right to control you or what you do.”
“The abuse is not your fault. You are not to blame, no matter how guilty _____ is trying to make you feel. This should not be happening to you.”
“It _____ is who has a problem, not you. It is not your responsibility to help _____ change.”
For more information visit: https://stapletonpeds.com/Teen-Dating-Violence
Violencia en el Noviazgo
Señales de advertencia de abuso
Algunos de los siguientes pueden ser solo parte de la adolescencia. Pero, cuando estos cambios ocurren repentinamente o sin explicación, hay motivo de preocupación.
Escuela
Bajas calificaciones
Abandono de la escuela o actividades escolares
Actitud / estado de ánimo
Dificultad para tomar decisiones.
Cambios en la personalidad, ansiedad o depresión.
Actuar o ser reservado
Evitar el contacto visual
Tener "problemas de llanto" o ponerse "histérico"
Constantemente pensando en pareja de citas
Apariencia física
Moretones, rasguños u otras lesiones
Cambios repentinos de ropa o maquillaje.
Ocupaciones
Evitar amigos o cambiar de grupo de compañeros
Renunciar a actividades, intereses o tiempo en familia que anteriormente habían sido importantes
Cambios en los hábitos alimenticios o de sueño.
Consumir alcohol, tabaco u otras drogas.
El embarazo
Algunos adolescentes creen que tener un bebé ayudará a mejorar las cosas.
Algunas chicas se ven obligadas a tener relaciones sexuales.
Comportamiento abusivo
Es importante que reconozca los signos de una relación abusiva.
Querer ponerse serio rápidamente y negarse a aceptar un NO por respuesta
Actuar celoso y posesivo y querer elegir los amigos y las actividades de su pareja.
Ser controlador y mandón y tomar todas las decisiones, no tomar en serio las opiniones de los demás y estar siempre pendiente de la pareja.
Usar amenazas y "humillaciones" cuando está solo o con amigos
Usar viajes de culpa como, "Si realmente me amaras, lo harías".
Culpar a la víctima por lo que está mal, como decir: "Es por ti que me enojo tanto".
Disculparse o dar excusas por un comportamiento violento como, "Prometo que nunca lo volveré a hacer" o "Estaba bebiendo y no sabía que lo sabía".
Consejos para padres
Hable sobre las relaciones de pareja saludables y los posibles problemas.
Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para enseñar sobre el respeto. El respeto por uno mismo y por los demás es importante en cualquier relación.
Si cree que su adolescente ya puede estar involucrado con una pareja abusiva:
Déle a su adolescente la oportunidad de hablar. Escuche en silencio toda la historia.
Dígale a su hijo que usted está ahí para ayudar, no para juzgar.
Si su hijo adolescente no quiere hablar con usted, ayúdelo a encontrar otra persona de confianza con quien hablar.
Concéntrese en la seguridad y la autoestima de su hijo. Señale lo infeliz que parece estar su adolescente mientras está con esta persona y la posibilidad de peligro o daño. No “menosprecie” a la pareja abusiva.
Hágale saber a su hijo que el abuso siempre empeora. Lo que puede comenzar como un abuso físico o verbal menor es muy probable que empeore si no se detiene inmediatamente.
Que puedes decir
Es importante que su adolescente hable sobre la violencia en el noviazgo, ya sea con usted o con otro adulto de confianza. Muchas personas que han sido víctimas de violencia en el noviazgo han podido cambiar sus vidas después de comenzar a hablar con otras personas.
“Me importa lo que te pase. Te amo y quiero ayudar ".
“Si tiene miedo, puede ser abuso. A veces, las personas actúan de formas que dan miedo y te hacen sentir amenazado, incluso sin utilizar la violencia física. Presta atención a lo que sientes ".
“Nadie tiene derecho a golpearte. Nadie tiene derecho a controlarte ni a controlar lo que haces ".
“El abuso no es culpa tuya. No tienes la culpa, no importa cuán culpable esté tratando de hacerte sentir _____. Esto no debería estar pasando contigo ".
“Es _____ quien tiene un problema, no tú. No es su responsabilidad ayudar a _____ a cambiar ".
Para obtener más información, visite: https://stapletonpeds.com/Teen-Dating-Violence