Cyberdépendance
Définition
On définit l’utilisation problématique d’Internet et des nouvelles technologies comme étant «une utilisation des technologies ou des moyens de communication offerts par Internet qui engendre des difficultés chez l’individu» (Sergerie, 2005). «Cette surutilisation amènerait un sentiment de détresse et des difficultés au niveau psychologique, social ou professionnel» (Caplan, 2002; Young, 1998, 2004). Selon Griffith (1998), certains critères doivent être considérés dans l’examen de l’interaction entre l’humain et la technologie.
Voici une ressource en ligne qui permet de mieux comprendre ce sujet
Types de cyberdépendance
Les achats en ligne
Les jeux en ligne
Les activités sexuelles en ligne
Les cyber relations
Les réseaux sociaux
Symptômes de la cyberdépendance
Physiologiques
Syndrome du canal carpien (il s’agit de la compression d’un nerf au niveau du poignet, créant un engourdissement de la main ou même de la douleur)
Sécheresse des yeux
Maux de tête ou de dos
Négligence de l’hygiène corporelle, de l’alimentation
Mauvais sommeil
https://aidejeu.ca/articles/quest-ce-que-la-cyberdependance/
Psychologiques
Besoin obsessionnel de se connecter à Internet
Sensation de soulagement ou d’euphorie lorsqu’on se connecte
Augmentation de l’utilisation d’Internet
Sensation de manque, dépression, irritabilité lorsque l’accès à Internet est impossible
Mensonges auprès de l’entourage, sentiment de honte quant à l’usage d’Internet
Perte de contrôle, tentatives de cesser ou réduire le temps passé sur Internet, sans succès
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Le syndrome FOMO
L’acronyme FOMO vient de l’anglais Fear of missing out: la peur de manquer quelque chose. Le syndrome FOMO se manifeste en particulier sur les réseaux sociaux, où la peur de manquer une information, un événement ou simplement le plus récent buzz peut devenir obsessionnelle et créer un fort sentiment d’anxiété.
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