Viking Student Wellness

(Bienestar estudiantil Viking)


Hello and welcome to the Viking Student Wellness website!

My name is Ms. Bustamante and I am the Student Intervention Specialist at Hueneme High School. My job is to help support your overall wellness, and this website is here for you so that you can find tools and strategies for managing your emotions and feelings and have access to mental health support 24/7.

As we adjust to an extended amount of time away from school amid the COVID-19 pandemic, I want to assure you that I continue to dedicate my time to serving and supporting you. Please reach out if you would like to schedule a phone call or Google meets session with me.

Please know that we are operating in uncharted territory right now that nobody could have possibly imagined or prepared for. I want you to know that your feelings are valid, no matter what they are. You might feel scared, confused, overwhelmed, angry, alone, grateful, or completely calm. You might feel many things at once, like being upset that an event was cancelled, but happy that you can wear pajamas all day. Your feelings are normal; the situation is not. Don't forget to breathe.

I hope that you stay safe and healthy, and please remember that even though we are far apart, I am still here to support you!


¡Hola y bienvenido al sitio web de Viking bienestar estudiantil!


Mi nombre es Sra. Bustamante y soy la Especialista de Intervención Estudiantil en Hueneme High School. Mi trabajo es ayudar a mantener su bienestar general, y este sitio web está aquí para que pueda encontrar herramientas y estrategias para manejar sus emociones y sentimientos y tener acceso a apoyo de salud mental 24/7.


Como pasamos tiempo fuera de la escuela debido a la pandemia de COVID, quiero asegurarles que estoy dedicado a ayudarlos y apoyarlos. Comuníquese si desea programar una llamada telefónica o una sesión de Google se reúne conmigo.


Por favor, sepa que estamos operando en un territorio inexplorado en este momento que nadie podría haber imaginado o preparado. Quiero que sepas que tus sentimientos son válidos, no importa cuáles sean. Puede sentirse asustado, confundido, abrumado, enojado, solo, agradecido o completamente tranquilo. Es posible que sienta muchas cosas a la vez, como estar molesto porque se canceló un evento, pero feliz de poder usar pijama todo el día. Tus sentimientos son normales; la situación no lo es. No olvides respirar.


Espero que se mantenga sano y salvo, y recuerde que, aunque estamos muy separados, ¡todavía estoy aquí para apoyarlo!





How to get in contact with me:

Cómo ponerse en contacto conmigo: