Welcome Jackets to your Virtual Calming Corner. This is a place where you can come in to take a break and relax.  There are many ways in which to manage emotions,  relax and recharge. This room  has some ideas that you can try to help get yourself in a calmer, more relaxed and happier mood.  

Jackets bienvenidos a su Rincón de calma virtual. Este es un lugar donde pueden entrar para tomar un descanso y relajarse. Hay muchas formas de gestionar las emociones, relajarse y recargar energías. Esta sala tiene algunas ideas que pueden intentar para ayudar a estar más tranquilo, relajado y feliz.

Sounds and Music

(Sonidos y musica)

Visuals

 (Visuales)

Mindfulness Exercises

(ejercicios de atención plena) 

Physical Activities

(Actividades físicas)

Positive Affirmations & Gratitude

 (Afirmaciones positivas y gratitud)

Coloring

 ( Colorear Virtual)

Journal Writing 

(Escritura de diario )

APPS

 (aplicaciones)