Gastronomía 

Yuca: Similar al plátano, la yuca es un tubérculo esencial en su dieta. Se utiliza para hacer bollos, sopas y otros platos. 

Plátano: Es uno de los ingredientes más versátiles en la cocina Emberá. Se consume frito, hervido, asado o en forma de harina para preparar diversos platos. 

Mariscos: En zonas costeras, los mariscos también son parte integral de su alimentación, incluyendo camarones y cangrejos. 

Pesca: Los ríos y arroyos son fuentes primordiales de pescado, que es uno de los pilares de su dieta. Se consume fresco, ahumado o seco. 

Frutas Tropicales: Los Emberá recolectan y consumen una variedad de frutas tropicales como el coco, el mango, la piña y el aguacate. 

Vegetales: Además de los tubérculos, cultivan y recolectan otros vegetales como el maíz, la calabaza y diferentes tipos de frijoles.