He nui ngā tohu o Matariki ko tētehi o ana tohu ko te putanga mai o te korokoro. ko te korokoro tētehi momo ika i kainga e o tatou tupuna. Nā Ngapuia
TĪRAMA ANA MAI
Tīrama ana mai ngā whetū o te ata
Ko Puanga kei runga, Takurua kei runga, koia ko Matariki e tiaho iho nei
Ka kitea a Matariki māoka ko te hinu
Ko Tāne te Atua nāna i tohatoha te Whānau marama ki runga i a Ranginui
Kua eke mai ra ki te tau huhua
Mākina ki uta, mātaara ki tai
tērā te haeata tākiri ana mai ki runga o Tararua e tū iho nei
Kakāhuria ana e te tio hukarere.
Whakarongo ake au ki ngā manu o te ata
E pūoro mai ana i te ngutu o te wao.
E rere e te rā ki ngā tihi o te maunga
Whakaonga tonu au ki ngā hīhī o te rä
Kia poipoia nei au e te wera ki te kiri.
Nā te hau makariri, nā te hau koeoeo
E whakapiri nei au i!
Nā Hemi Te Peeti
Mahi a ngā Tupuna
WHAKAMAHANA TINANA 10 MIN
X2 Ngā huringa o te whare
1 miniti Takapū
1 miniti Ua whā
10 i a taha Ripeka
Tuara ki mua ki muri
Pokohiwi - katoa
Upoko - Tango hā
Taputapu - kākahu tika, hū omaoma, patara wai.
10 MINITI AMRAP
30 turi teitei
20 noho hītengitengi
10 hiki poto
10 MINITI
10 Kūpū
10 pana poho
10 noho hītengitengi
Whakamahana ki raro
Takapū
Ua whā
10 i a taha Ripeka
Tuara ki mua ki muri
Pokohiwi - katoa
Upoko - Tango hā