Учебникът е разработен специално за магистърската програма "Спорт за високи постижения" в НСА "Васил Левски", но може успешно да се използва от всички видове спортни специалисти.
Съставен е от четири раздела:
Олимпийски игри
Забранени субстанции и допинг контрол
Травми в спорта
Спортна тренировка
Учебникът включва текстове, богати на актуална спортна терминология. Към всички текстове има двуезичен онлайн речник на непознатите думи (английски - български; български - английски), обогатен с много лексикални упражнения с цел по-лесното им запаметяване. Речникът съдържа 700 думи, характерни за текстовете със спортна насоченост.
Във всеки урок има тестове за проверка на наученото, предоставящи мигновена обратна връзка за получените резултати, както и тестове, базирани на видео материали.
Учебникът е предназначен за курс на обучение в рамките на 30 учебни занимания и 30 часа самоподготовка.
Използвана литература:
Evans, V., J. Dooley, J. Donsa., 2015, Fitness Training – ESP, Express Publishing
Evans, V., J. Dooley, J. Donsa., 2015, Sports – ESP, Express Publishing
Evans, V., J. Dooley, J. Donsa., 2015, Physiotherapy – ESP, Express Publishing
Hidegkuti, H. (2006). English through sport, Semmelweis University, Faculty of Physical Education and Sports Sciences
CrossFit Training, Level One Online Training Guide, 2017
https://www.asics.com/nz/en-nz/blog/article/how-to-warm-up-before-running
https://runcoach.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=category&id=8:training-videos