New Year New Mindset/Año Nuevo: Nueva Mentalidad

Description: In this workshop, parents are invited to learn about different mental strategies for this new year. By now, most of us have been affected by the new normal of the pandemic along with our own personal struggles. However, how do we as individuals rebuild ourselves to be resilient and overcome these challenges? We have invited mental health professionals. /

Descripcion: En este taller, se invita a los padres a aprender sobre las diferentes estrategias de resiliencia mental para este nuevo año. Por ahora, la mayoría de nosotros hemos sido afectados por la nueva normalidad de la pandemia junto con nuestras propias luchas personales. Sin embargo, ¿cómo nos reconstruimos como individuos para ser resistentes y superar estos desafíos? ¡Hemos invitado a profesionales de salud mental de RWJBH a demostrar cómo poner en acción estas estrategias! Como siempre, las sesiones se realizarán en inglés y español simultáneamente,