Legyen idén kicsit más a Karácsonyi készülődés!
Legyen idén kicsit más a Karácsonyi készülődés!
Az Adventi időszak hagyományosan az Ünnepek előtti készülődésről, a várakozásról szól. A lelki felkészülés és lecsendesedés ideje.
Ezzel szemben a mai rohanó világunkban erről teljesen elfelejtkezünk. Mindent ez alatt a pár hét alatt szeretnénk megoldani. Kitakarítjuk a lakást pincétől padlásig. Több fogásos menükkel készülünk.
Kapkodva rohangálunk ajándékokért. Idegesek, feszültek stresszesek vagyunk.
Mire elérkezik a várva várt Ünnep teljesen kimerülünk, elfáradunk.
Ismerős?
Legyen ez idén másképp!
A pilates ereje nem csak a mozgásban rejlik.
A tudatos mozgás kontrollált légzéssel egybekötve nagyon sokat segít abban, hogy
el tudd engedni a stresszt.
hogy nyugodtabb és fókuszáltabb légy és
tudj magaddal kapcsolódni,
meg tudd őrizni a belső békédet.
Csatlakozz adventi pilates programunkhoz!
Ebben a programban minden nap küldök neked korán reggel egy rövid, 5-10 perces karácsonyi hangulatú pilates videót, vagy egy gyorsan elkészíthető finom egészséges receptet.
A program segít abban, hogy
ráhangolódj a karácsonyi ünnepekre,
hogy fittebb és energikusabb legyél és
a rengeteg feladat ellenére is nyugodt és fókuszált maradj.
Csatlakozz a programhoz és legyen idén kicsit más a karácsonyi készülődés!
Add meg a kereszt neved és az email címed, amire a videókat küldhetem neked
A program ára 1224 Ft
Ide kattintva tudsz jelentkezni:
"A belső béke ott kezdődik, amikor elengeded a sietséget"
Müller Péter
Ha még nem tetted, kövess Facebookon is, mert más meglepetésekkel is készülünk még decemberben!
Januárban pedig indul egy ingyenes pilates kihívás is
Csatlakozz ingyenes FB csoportunkhoz is: 50 felett is fitten fiatalon pilatesszel