Rincón Emocional

Respiración y Relajación

ARTÍCULO SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN

La importancia de la respiraciónDurante las clases con el grupo ‘Yoga Adolescentes’, se le ha dado especial importancia a la respiración, y lo que he ido viendo a lo largo de estos días con las chicas, me ha hecho interesarme y e…

VÍDEOS PARA TRABAJAR LA RESPIRACIÓN (EDUCAMIND)

¿Qué es el Mindfulness?

Meditación guiada

Escaner corporal

Atención a la respiración

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