1. 水中自救與求生的方式：水母漂、抽筋自解、踩水、韻律呼吸及仰漂。
2. 當遇到溺水事件時，無論在游泳池、河流、海岸處，如發現有人掉落離岸較近的 水中，岸上之人不必下水，即可援救。在岸上施救者應判斷當時情況，採取事宜 之方法，例如手援、腳援、物援或人鏈。
3. 救溺五步「叫叫伸拋划」及防溺十招，利用器材在岸上救生，自己要有自救能力， 及要到合法救生員及安全場所戲水。
活動照片