Makluman NILAM

SIRI 1

🔹️Tajuk : 7 Langkah Bijak Mengurangkan Gula

🔹️Kategori : Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹️Bilangan muka surat : 1

🔹️Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Penerbit : Jabatan Penerangan Malaysia

🔹️Tahun Terbitan : 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan : Ada 7 langkah pengurangan gula yang boleh kita amalkan setiap hari.

🔹️Pengajaran : Kita perlu kurangkan gula dalam makanan dan minuman.

🔹️Penilaian : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 2

🔹️Tajuk: Peluasan Larangan Kenderaan Berat Masuk Lebuh Raya Waktu Puncak

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: Ketua Pengarah Lembaga Lebuhraya Malaysia

🔹️Penerbit: BERNAMA

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Kenderaan berat dilarang menggunakan 4 lebuhraya yang terlibat pada waktu puncak.

🔹️Pengajaran: Kita wajib mematuhi peraturan jalanraya yang ditetapkan oleh pihak berkuasa.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 3

🔹️Tajuk: Air Kelapa

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: UKK KKM

🔹️Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Air Kelapa merupakan air rendah kalori dan mampu mengawal suhu badan.

🔹️Pengajaran: Kita boleh mengamalkan minum air kelapa untuk kesihatan badan.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 4

🔹️Tajuk: Siapakah Yang Berisiko Tinggi Untuk Mendapat Penyakit Buah Pinggang?

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: UKK KKM

🔹️Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Ada 11 individu yang berisiko tinggi mendapat penyakit buah pinggang.

🔹️Pengajaran: Kita seharusnya mengekalkan cara hidup yang sihat.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 5

🔹️Tajuk: Mulut Bersih Kesihatan Terjaga

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: UKK KKM

🔹️Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Kesihatan mulut akan bersih dan terjaga dengan melakukan 10 langkah yang dinyatakan.

🔹️Pengajaran: Kesihatan mulut akan bersih dan terjaga jika gigi diberus dengan cara yang betul.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 6

🔹️Tajuk: Nak Tahu? Mengapa Sering Gastrik?

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain(Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: UKK KKM

🔹️Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Poster ini menyenaraikan 5 punca penyebab seseorang diserang sakit Gastrik.

🔹️Pengajaran: Kita perlu segera mendapatkan rawatan doktor jika terdapat tanda-tanda awal Gastrik.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 7

🔹️Tajuk: Panduan Pengendalian Daging Ayam Yang Selamat

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain(Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: UKK KKM

🔹️Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Poster ini menerangkan 5 cara pengendalian daging ayam yang selamat.

🔹️Pengajaran: Kita perlu mengikut langkah yang disediakan supaya kebersihan dan kesihatan diri terjaga.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 8

🔹️Tajuk: Senarai Makanan ASEAN

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain(Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: myasean2025

🔹️Penerbit: myasean2025

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Setiap negara ASEAN mempunyai hidangan unik yang mencerminkan budaya mereka.

🔹️Pengajaran: Kita digalakkan menerokai kepelbagaian rasa makanan yang dapat menyatukan kita.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 9

🔹️Tajuk: Mitos & Realiti Buli Siber

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain(Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: Kementerian Digital

🔹️Penerbit: CyberSecurity Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Buli Siber wujud dan boleh mengganggu pengguna siber dalam pelbagai cara.

🔹️Pengajaran: Setiap individu perlu melaporkan jika terdapat sebarang ancaman buli siber.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 10

🔹️Tajuk: Rukun Negara

🔹️Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain(Poster)

🔹️Bilangan muka surat: 1

🔹️Penulis: Bahagian Penerbitan Dasar Negara

🔹️Penerbit: Jabatan Penerangan Malaysia

🔹️Tahun terbitan: 2025

🔹️Bahasa : Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: Prinsip Rukun Negara menjadi asas perpaduan dan keharmonian negara kita.

🔹️Pengajaran: Kita sebagai rakyat Malaysia perlu mengamalkan 5 rukun negara dalam kehidupan bermasyarakat.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 11

🔹Tajuk: Panduan Urus Panik Untuk Pelajar, Guru

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Dr. Rahima Dahlan@Mohd. Shafie

🔹Penerbit: Kosmo

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹️Rumusan: 5 langkah awal boleh diambil jika serangan panik berlaku terhadap diri sendiri .

🔹Pengajaran: Kita perlu mendapatkan bantuan supaya serangan panik boleh diatasi dengan sebaiknya.

🔹️ Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 12

🔹Tajuk: Mulakan Tabungan Pendidikan Anak Sejak Lahir

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : En. Noor Mohamad Shakil Hameed

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Menabung dalam SSPN banyak memberi manfaat dan kelebihan kepada penyimpan.

🔹️Pengajaran: Kita perlu melatih diri menabung demi masa depan yang cerah.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 13

🔹Tajuk: Risiko Strok Haba Kepada Anak Kecil Ketika Pulang Beraya

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Catherine Irene Milton

🔹Penerbit: Utusan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Terdapat 5 langkah penjagaan kanak-kanak kecil sepanjang perjalanan pulang berhari raya.

🔹️Pengajaran : Kita harus memberi perhatian kepada kanak-kanak kecil kerana mereka berisiko diserang strok haba dalam kenderaan .

🔹️Penilaian : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 14

🔹Tajuk: Jumlah Kanak-kanak Alami Masalah Kesihatan Mental

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Berita Harian

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Peranan keluarga yang stabil dan sokongan emosi membantu kanak-kanak mengatasi masalah kesihatan mental.

🔹️Pengajaran: Kurangkan penggunaan gajet berlebihan agar kesihatan mental anak terpelihara.

🔹️ Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 15

🔹Tajuk: Pendidikan, Peranti dan Miopia

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Prof. Madya Dr. Mohd Mursyid Arshad

🔹Penerbit: Bernama

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Peningkatan rabun jauh dalam kalangan kanak-kanak Malaysia dikaitkan dengan penggunaan gajet berlebihan serta kurangnya aktiviti luar.

🔹Pengajaran: Semua pihak perlu bekerjasama supaya masalah ini dapat dikurangkan.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 16

🔹Tajuk: Buli Jangan Dipandang Remeh 

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Dr Anis Yusal Yusoff

🔹Penerbit: Sinar Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹️ Rumusan: Buli merupakan salah satu penyebab kepada peningkatan masalah kesihatan mental.

🔹Pengajaran: Kita tidak boleh menormalisasikan buli dalam kehidupan.

🔹️ Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 17

🔹Tajuk: Perpustakaan Perlu Sedia Ruang, Aktiviti Tingkat Kesihatan Mental

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Mohd Badrul Hisham Basro

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Perpustakaan pada masa kini menjadi pusat penganjuran pelbagai program.

🔹Pengajaran: Kita boleh jadikan perpustakaan tempat membaca, meneroka sumber digital serta tempat perbincangan yang sihat bagi individu.

🔹️ Penilaian:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 18

🔹Tajuk: Bernas Penuhi Keperluan Nutrisi Murid Luar Bandar Melalui PROMAK

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Arif Aiman Asrol

🔹Penerbit: Utusan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Program PROMAK membantu murid-murid kurang mampu dengan makanan berkhasiat di sekolah.

🔹Pengajaran: Ibubapa harus mengambil berat tentang makanan yang berkhasiat untuk anak-anak.

🔹️Penilaian:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 19

🔹Tajuk: Dedah Anak Dengan Aktiviti Unik, Kemahiran Ketika Cuti Sekolah

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Dr. Kamariah Abu Bakar

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Perancangan aktiviti untuk anak-anak ketika cuti sekolah dapat mengelakkan kebosanan dan meningkatkan perkembangan mereka.

🔹Pengajaran: Masa terluang haruslah diisi dengan aktiviti yang berfaedah.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 20

🔹Tajuk: Dedah Matematik Mudah Kepada Anak

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Syed Azman Syed Ismail

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Ibubapa perlu kreatif menggalakkan anak-anak mempelajari matematik melalui kaedah interaktif.

🔹Pengajaran: Kita perlu pelbagaikan cara belajar matematik dalam kehidupan seharian.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 21

🔹Tajuk: Usaha Bersepadu Tangani Murid Gagal Membaca, Menulis, Mengira

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Zahra Mohamad Zhahir

🔹Penerbit: Utusan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan : Semua pihak termasuk kementerian, sekolah dan ibu bapa perlu berusaha meningkatkan penguasaan 3M murid.

🔹️Pengajaran: Ilmu asas perlu dipelajari agar membantu dalam kehidupan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 22

🔹Tajuk: Tiada Kerjasama Ibu Bapa Punca Keciciran Pelajar

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Utusan Malaysia

🔹Penerbit: Utusan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Salah satu punca utama masalah keciciran pelajar adalah tiada kerjasama daripada ibu bapa.

🔹️Pengajaran: Anak-anak haruslah dipantau dan diberi perhatian.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 23

🔹Tajuk: Risiko Kesan Negatif Psikologi

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Dr. Abdul Rahman Ahmad Badayai & Muhamaad Razis Ismail

🔹Penerbit: Metro Ahad

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Pendedahan awal kanak-kanak kepada media sosial boleh membawa risiko psikologi negatif.

🔹Pengajaran: Penggunaan media sosial oleh kanak-kanak perlu dikawal agar kehidupan mereka terpelihara.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 24

🔹Tajuk: Kurangkan Risiko ‘Reput Otak’ Layari Media Sosial Secara Berlebihan

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Syed Azman Syed Ismail

🔹Penerbit: Berita Harian

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Pendedahan berlebihan kepada media sosial menjejaskan tumpuan dan pemikiran.

🔹Pengajaran: Elakkan penggunaan teknologi secara berlebihan.

🔹️ Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 25

🔹Tajuk: Gummy Ball Boleh Membunuh, Mudah Tersangkut Di Kerongkong

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Surat Khabar)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Siti Aisyah Sukaimi

🔹Penerbit: Kosmo

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Gula-gula kenyal berbentuk bebola kecil berisiko menyebabkan tercekik dan seterusnya kematian, terutama pada kanak-kanak kecil.

🔹Pengajaran: Jangan mudah terpengaruh dengan sesuatu yang memudaratkan.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 26

🔹Tajuk: Egg Vocabulary

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : British Council

🔹Penerbit: British Council

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Inggeris

🔹Rumusan: A simple raw egg can be transformed into many different things.

🔹️Pengajaran: We can also learn new things and grow into different versions of ourselves.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 27

🔹Tajuk: Holiday Vocabulary

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Teacher Aubrey

🔹Penerbit: Teacher Aubrey

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Inggeris

🔹Rumusan : This picture shows us many words that help us talk about holidays.

🔹️Pengajaran:Holidays are special times when we can relax and have fun.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 28

🔹Tajuk: Summer Vocabulary

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Teacher Aubrey

🔹Penerbit: Teacher Aubrey

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Inggeris

🔹Rumusan: It presents key English words related to summer activities, weather, clothing, and items typically used during the season.

🔹Pengajaran: Summer is a wonderful time for holidays.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 29

🔹Tajuk: Different Types of Balls 🏀 

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Teacher Aubrey

🔹Penerbit: Teacher Aubrey

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Inggeris

🔹Rumusan: It displays an illustrations and names of various sports and recreational balls.

🔹Pengajaran: Different balls help us understand that many games need special equipment.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 30

🔹Tajuk: Jobs Vocabulary

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : British Council

🔹Penerbit: British Council

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Inggeris

🔹Rumusan: This picture illustrates various jobs people do, showing different proffesionals.

🔹Pengajaran: A job is something that people do to earn money and help others.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 31

🔹Tajuk: Kebaikan Menderma Darah

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun: 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan enam manfaat yang akan diperoleh apabila  menderma darah.

🔹️ Pengajaran: Kita harus memberi pertolongan apabila diperlukan.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 32

🔹Tajuk: Jom gunakan tangga

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia 

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan:Poster ini menggalakkan penggunaan tangga kerana ia membantu meningkatkan kesihatan diri.

🔹️ Pengajaran: Kita harus menjalani hidup yang aktif agar kekal sihat.

🔹️ Penilaian:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 33

🔹Tajuk: Kenali nyamuk Aedes

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Nyamuk Aedes merupakan pembawa penyakit demam denggi yang boleh membawa maut.

🔹Pengajaran: Jagalah kebersihan persekitaran supaya dapat mengelakkan penyakit.

🔹️ Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 34

🔹Tajuk: Mencegah Strok

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menyediakan garis panduan tentang cara mencegah strok melalui perubahan gaya hidup sihat.

🔹️Pengajaran: Amalkan gaya hidup yang sihat .

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 35

🔹Tajuk: Rancang pengisian aktiviti bermanfaat bersama keluarga musim cuti sekolah

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini mencadangkan pelbagai aktiviti bermanfaat yang boleh dirancang bersama keluarga sepanjang musim cuti sekolah.

🔹Pengajaran: Luangkan masa bersama keluarga tersayang.

🔹️ Penilaian:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 36

🔹Tajuk: Bila kita perlu cuci tangan

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan:  Poster ini menyenaraikan waktu-waktu sebelum dan selepas seseorang itu perlu mencuci tangan.

🔹Pengajaran: Kebersihan diri perlu dijaga bagi menjamin kesihatan dalam kehidupan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 37

🔹Tajuk: Makan mengikut waktu makan

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan kepentingan makan mengikut waktu makan yang ideal.

🔹️Pengajaran: Jaga dan kawal pemakanan supaya badan cergas otak cerdas.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 38

🔹Tajuk: Gula: 1 sudu teh sudah cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik.

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Penggunaan gula yang sedikit adalah baik namun tanpa gula adalah yang terbaik.

🔹️ Pengajaran:Kawal pengambilan gula agar penyakit dapat dicegah.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 39

🔹Tajuk: Langkah penjagaan kesihatan kendiri semasa musim banjir

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menekankan penggunaan alat pelindung diri seperti but dan sarung tangan getah semasa aktiviti pembersihan musim banjir.

🔹️Pengajaran: Kita mesti membuat persediaan awal menghadapi bencana banjir.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 40

🔹Tajuk: Hari Keselamatan Internet 2025 Kepercayaan Digital: Membina Komuniti Daya Tahan

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Berita RTM

🔹Penerbit: Berita RTM

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menyediakan pelbagai tip penting untuk memastikan keselamatan digital serta membina komuniti berdaya tahan dalam talian.

🔹️ Pengajaran: Kita haruslah waspada dan bijak melayari laman web.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 41

🔹Tajuk: Panduan beli belah dalam talian dengan selamat

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : BERNAMA

🔹Penerbit: BERNAMA

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menyediakan panduan penting untuk membeli-belah dalam talian dengan selamat.

🔹️Pengajaran: Amalkan 5 panduan beli belah dalam talian supaya jenayah siber dapat dielakkan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 42

🔹Tajuk: Panduan keselamatan siber

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : NADI Malaysia

🔹Penerbit: NADI Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Panduan keselamatan siber tersebut memaparkan 4 langkah untuk meningkatkan keselamatan penggunaan siber.

🔹Pengajaran: Kita perlu berhati-hati  semasa menggunakan platform digital.

🔹️Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 43

🔹Tajuk: Sentiasa gunakan laluan pejalan kaki

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Jabatan Keselamatan Jalan Raya Malaysia

🔹Penerbit: Jabatan Keselamatan Jalan Raya Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menggariskan panduan keselamatan laluan jalan  untuk pejalan kaki.

🔹️ Pengajaran: Kita harus berhati-hati semasa menggunakan laluan pejalan kaki.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 44

🔹Tajuk: Melintas di lampu isyarat

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Jabatan Keselamatan Jalan Raya Malaysia

🔹Penerbit: Jabatan Keselamatan Jalan Raya Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan tatacara yang betul dan selamat bagi melintas di lampu isyarat.

🔹️ Pengajaran: Patuhilah peraturan demi keselamatan diri dan orang lain.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 45

🔹Tajuk: Sidang kemuncak ASEAN kemudahan pengangkutan awam

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Berita RTM

🔹Penerbit: Berita RTM

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster menerangkan pengurusan tren RAPID KL oleh Prasarana Malaysia Berhad semasa persidangan ASEAN.

🔹️ Pengajaran: Kita harus memanfaatkan kemudahan pengangkutan awam yang disediakan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 46

🔹Tajuk: LRT laluan Mutiara merangkumi 22 stesen sepanjang jajarannya

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Jabatan Penerangan Negeri Pulau Pinang

🔹Penerbit: Jabatan Penerangan Negeri Pulau Pinang

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan : Poster ini menerangkan jajaran 22 stesen bagi LRT laluan Mutiara Pulau Pinang.

🔹️Pengajaran : Hargailah kemajuan dan pembangunan negara.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 47

🔹Tajuk: Lebihkan makan buah-buahan tempatan TEMBIKAI

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : FAMA

🔹Penerbit: FAMA

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan khasiat buah tembikai dalam meningkatkan sistem imuniti badan.

🔹Pengajaran: Banyakkan makan buah-buahan untuk kesihatan badan.

🔹️Penilaian:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 48

🔹Tajuk: Buah lebih baik dari jus buah

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Public Health Malaysia

🔹Penerbit: Public Health Malaysia

🔹Tahun : 2022

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan lima kelebihan memakan buah berbanding meminum jusnya terhadap kesihatan diri.

🔹️Pengajaran: Amalkan cara pemakanan yang sihat.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 49

🔹Tajuk: 6 jenis buah yang rendah kalori

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : ICARA HQ

🔹Penerbit: ICARA HQ

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan buah-buahan yang memiliki kadar kalori yang rendah bersesuaian keperluan badan.

🔹️ Pengajaran: Kenali buah-buahan yang memberi kebaikan pada tubuh badan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 50

🔹Tajuk: Snek sihat

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat : 1

🔹Penulis : Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun : 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menjelaskan enam pilihan pengambilan snek yang sihat untuk dimakan.

🔹️Pengajaran: Kita perlu memilih makanan yang menyihatkan tubuh badan.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 51

🔹Tajuk: Cara Mencegah Penyakit Gusi

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat: 1

🔹Penulis: Program Kesihatan Pergigian, Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun: 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini menerangkan empat langkah penjagaan mulut untuk mencegah penyakit gusi.

🔹️Pengajaran: Amalkan langkah-langkah pencegahan penyakit gusi sebelum melarat.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 52

🔹Tajuk: Diabetes Melitus & Kesihatan Pergigian

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat: 1

🔹Penulis: Program Kesihatan Pergigian, Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun: 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini memaparkan tanda-tanda yang dialami oleh pesakit Diabetes Melitus.

🔹️ Pengajaran: Kita harus mencegah penyakit daripada melarat.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

SIRI 53

🔹Tajuk: Persediaan cabutan gigi serta penjagaan yang perlu anda tahu.

🔹Kategori: Artikel/Jurnal/Lain-lain (Poster)

🔹Bilangan Mukasurat: 1

🔹Penulis: Program Kesihatan Pergigian, Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Penerbit: Kementerian Kesihatan Malaysia

🔹Tahun: 2025

🔹Bahasa: Bahasa Melayu

🔹Rumusan: Poster ini memberi makluman berkaitan kepentingan cabut gigi apabila diperlukan untuk mengelakkan komplikasi mulut.

🔹️Pengajaran: Kita harus mengamalkan langkah penjagaan selepas dengan betul.

🔹Penilaian: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️