2021 年 篮球校队线上训练
在本视频中,您将学习到一系列提高运球技巧的初级练习。练习一:不看球运球,练习二:多方向运球,练习三:坐姿运球。
影片中的運球動作,能够有效提升控制球能力
所有攻擊技能,都建構在基礎的運球
熟習各項運球,搭配上腳步的變化
就能在場上有更好的發揮空間
左右手运球练习
努力地运球!
"B.E.E.F" 投篮训练
球感 Ball Handling 训练
胯下运球
原地运球
Sit Up
五年级球员
2019 县级第三名
2019 县级第四名