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¿Qué es la Biomecánica?
Se denomina biomecánica al análisis de la mecánica del movimiento del cuerpo humano. Se trata de la ciencia que explica cómo y por qué el cuerpo humano se mueve de la forma que lo hace. Esto incluye la interacción existente entre la persona que ejecuta el movimiento y el equipamiento o el entorno.
Dentro de la biomecánica, encontramos los conceptos de cinética (estudio de las fuerzas que actúan sobre el cuerpo) y cinemática (estudio de los movimientos del cuerpo). Cinco importantes componentes de la biomecánica son el movimiento, la fuerza, el momento, las palancas y el equilibrio:
Movimiento hace referencia al desplazamiento del cuerpo o de un objeto a través del espacio. La velocidad y la aceleración son componentes importantes del movimiento.
Fuerza hace referencia al empuje o la tracción que provocan que una persona o un objeto aceleren, reduzcan la velocidad, se detengan o cambien de dirección.
Momento hace referencia al resultado de una masa y de su velocidad en su desplazamiento.
Palancas: nuestros brazos y piernas funcionan a modo de palancas; una palanca está formada por tres componentes: el brazo de resistencia, el punto de apoyo y el eje de rotación.
Equilibrio hace referencia a la estabilidad. Un principio importante del equilibrio es la alineación del centro de gravedad del cuerpo sobre la base de apoyo. Tener un buen equilibrio es importante para la práctica de muchos deportes y ejercicios.
En biomecánica, se considera que cualquier movimiento parte de una posición anatómica. Una posición anatómica es aquella en la que una persona está situada de pie, con la vista hacia delante, los brazos a los laterales del cuerpo con las palmas hacia el frente, con los pies ligeramente separados en la zona de los talones y los dedos de los pies señalando hacia delante. Existen tres planos anatómicos o cardinales en la posición anatómica, según se describe a continuación.
El plano sagital o mediano divide el cuerpo en dos lados (derecho e izquierdo), con algunas excepciones: los movimientos de flexión (reducción del ángulo de una articulación o doblar la articulación) y de extensión (aumentar el ángulo de la articulación o extender la articulación) se producen en el plano sagital.
La segunda división del cuerpo se realiza a través del plano frontal o coronal, que distingue la parte delantera y la parte trasera del cuerpo.
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COMENTARIO
La biomecánica se sumerge en el estudio de los sistemas biológicos desde una perspectiva mecánica. En pocas palabras, analiza cómo se mueven y funcionan las estructuras biológicas, ya sea el cuerpo humano o cualquier organismo vivo. Algunos de sus objetivos incluyen comprender las fuerzas y momentos que actúan sobre el cuerpo, analizar la cinemática (movimiento) y dinámica (fuerzas involucradas) de las actividades humanas, y aplicar esos conocimientos para mejorar el rendimiento físico, prevenir lesiones y diseñar dispositivos médicos más eficientes. Esto es esencial en la investigación y el diseño de prótesis, dispositivos médicos y terapias de rehabilitación. La medición de fuerzas y presiones contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes y a desarrollar tratamientos efectivos.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICAS
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