提升學生的體能質素
注重學生的自律性如體育服裝、考勤等
培養及鼓勵學生積極參與體育活動
培育領導人材,特別是高年級的學生
提升學生建立健康生活的意識
配合學校每年不同的目標與方向而發展
以多元學習方式提升學生學習動機
透過多元體育活動體驗,如保齡球、攀石、新興體育運動;不同的運動教育法,藉此提升他們的學習動機,燃點他們對運動的熱情
優化評估系統,加強數字教育,提升學習效能
善用進展性評估,提升學生於體能及技能的學習效能
培養學生性格強項及發揮個人潛能
透過學習不同體育項目、校隊訓練、田徑運動會水運會、班際球類比賽,培養學生性格強項及發揮個人潛能,藉此尋找及確立人生意義
女生
中一至中五
必修:游泳、田徑
球類及拍類(至少兩項)
選修:體操(地墊/低平衡木)、舞蹈、欖球、疊球、攀石
中六
必修:游泳、田徑
選修:球類、體操、拍類、舞蹈、欖球、疊球、攀石、高爾夫球、保齡球(任選三項)
男生
中一至中五
必修:游泳、田徑
球類及拍類(至少兩項)
選修:體操(地墊/跳木箱)、舞蹈、欖球、疊球、攀石
中六
必修:田徑、戶外課
選修:球類、體操、拍類、舞蹈、欖球、疊球、攀石、高爾夫球、保齡球(任選三項)
備註:每單元6-8節(連考核)
1 20% --- 40% 40%
2 20% --- 40% 40%
3 20% 20% 30% 30%
1. 考勤
學生無故缺席或體育服裝不合規格,每次扣4分
特別情況則個別考慮如傷殘、心臟病等
如個別學生的上課態度欠佳,則可以扣分的形式表示,但最多只可以扣10分
2. 理論:以筆試的形式考核(請參閱下表)
3. 技能儘量以「量化」的形式考核
4. 體能考核方面(請參閱下表)
中一至中二
中四至中六
中一至中五級女生:2026年9月14日至10月29日
中一至中五級男生:2027年4月12日至5月27日