學科資訊

Stick Mobility工作坊

2026年1月8-9日本校邀請到香港教育大學學生事務處體育發展組派員到校為中五級同主持「Stick Mobility工作坊」。Stick Mobility是一套源於美國的訓練系統，透過特製的筋膜伸展棍，利用槓桿原理深層伸展平日難以伸展的筋膜，同時配合等長收縮強化訓練，可以有效提升關節靈活性、穩定性及肌肉力量，同時亦可達致舒展筋骨的效果，主持工作坊的導師均為由已考獲認證Stick Mobility動態專家（Certified Stick Mobility Movement Specialist）資歷的體育領袖學生。在他們的督導下，中五級同學學習到Stick Mobility動態訓練的原理與技巧，同學們皆投入學習，享受課堂，獲益良多，身心靈皆得以舒展。

澳洲Queensland University of Technology師生到訪

2023年11月8日澳洲Queensland University of Technology師生到訪本校，他們是該校體育及運動科學學系二年級學生和教授。今次到訪主要目的是了解香港中學體育課，並且與本校4B及4C班學生作交流。他們更教導本校同學參與一種名為「Edor」的本土澳洲遊戲，同學們都非常投入，有所裨益，同時亦能藉此機會使用英語跟澳洲來賓交談，不亦樂乎！

2022全國毽球錦標賽

香港足毽總會於派出香港代表隊參加2022全國毽球錦標賽，五日比賽共進行七個項目，當中有不少靈風學生及舊生參與，並且奪得優異而豐碩成績，茲將各項得獎項目及成績臚列如下，以示表揚及嘉許。

2022全國毽球錦標賽

日期：2023年3月25-29日

地點：廣州應用科技學院

出賽名單

舊生：柯鈞鎬，劉浩勤，馮卓賢，盧慧鳴，陳琳，黃雪欣，樊豈湲，邱善如，余子杰，霍彥希

學生：李柏弦，李志遠，吳宇軒，劉宛琪，劉天樂，徐苑琪

比賽成績

男子團體第三名：馮卓賢

女子團體第五名：盧慧鳴

女子團體第六名：黃雪欣，陳琳

男子雙人第三名：余子杰，霍彥希

女子單人第二名：黃雪欣

女子單人第七名：劉天樂

女子雙人第二名：盧慧鳴

女子雙人第四名：黃雪欣

混合雙人第二名：柯鈞鎬

大埔區分齡田徑比賽 2022

4C 曾斯朗同學參加2022 年 12 月 11 日 （星期日）舉行的大埔區分齡田徑比賽 2022，勇奪13-15歲男子青少年組跳高冠軍，在此恭賀曾斯朗同學，期望他能百尺竿頭，更進一步！