สมรรถนะรายวิชา

1.แสดงความรู้เกี่ยวกับหลักการออกกำลังกาย หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย หลักการปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และหลักการปฏิบัติตนในการดูและเล่นกีฬา

2.พัฒนาบุคลิกภาพและสมรรถภาพตามหลักการและกระบวนการออกกำลังกาย

3.ปฏิบัติกิจกรรมกีฬาไทย/กีฬาสากลตามกฎ กติกาและมารยาทที่กำหนด

4.คำนวณค่าดัชนีมวลกายตามหลักการและกระบวนการ

5.ปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาตามหลักการและกระบวนการ

คำอธิบายรายวิชา

ปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการและรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมทางกาย/กีฬาไทย/กีฬาสากล การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย หลักการปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การมีน้ำใจนักกีฬา วินัยและความซื่อสัตย์ในการเป็นนักกีฬา กฎกติกาและมารยาทในการดูและเล่นกีฬา 

เนื้อหา

บทที่ 1 หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

บทที่ 2 อาหารและโภชนาการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

บทที่ 3 การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

บทที่ 4 ความอ้วนกับดัชนีมวลกาย

บทที่ 5 หลักการและรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกีฬา

บทที่ 6 เกม กายบริหาร การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา

บทที่ 7 ประวัติและความเป็นมาของกีฬาฟุตซอล

บทที่ 8 ทักษะการเคลื่อนที่และการสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตซอล

บทที่ 9 ทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตซอล

บทที่ 10 แผนการเล่นและเทคนิคบางประการในการเล่นกีฬาฟุตซอล

บทที่ 11 กติกาการแข่งขันกีฬาฟุตซอล