Embedded Files
Les activités sont organisées autour de formes de pratiques scolaires (FPS) qui mettent en avant un problème moteur à résoudre ainsi qu'un fonctionnement solidaire
Les dimensions de savoir s'entraîner et des rôles d'observateurs, arbitres ou spectateurs sont systématiquement intégrés à la conduite de la FPS.
La classe de seconde
La classe de première
Stage savoir s'entraîner
Agir collectivement en sécurité
Agir collectivement en sécurité
Faire des choix éclairés en développant son esprit critique sur les pratiques d'entretien de soi.
Une pratique massée sur 5 demi-journées pour monter en compétences motrices, méthodologiques et sociales. La quantité de pratique a été pensée pour favoriser un engagement efficient sur la durée. Enfin, les élèves ont l'obligation d'être acteurs de leur stage en réalisant des choix macroscopiques sur l'organisation de leur stage et microscopiques sur la nature des contenus à mobiliser.
Des apports de contenus moteurs et théoriques sont répartis sur le stage. Notamment en jouant sur des formes de groupements variées en nombre et en composition.
Un suivi individuel des acquis sur chaque journée avec un effort de verbalisation et métacognition demandé à chaque élève.
Une approche variée sur la base de la sollicitation des grands systèmes (explicités ci-dessous) :
Pour la mobilité : Yoga et mobilité articulaire
Pour le le système cardio respiratoire : STEP et course en durée
Pour le système musculo-tendineux : musculation, crossfitness, coordination
Objectif : décourvrir et programmer les activités en fonction de son objectif et dans le respect de son ressenti.
Trois objectifs proposés :
Conditionnement pour les élèves qui sen sentent loin de l'activité physique pour des raisons environnementales (nouvelle vie de lycéen) ou physique (inaptitude chronique)
Entretien pour les élèves qui souhaitent travailler leur silhouette
S'entrainer se développer pour les élèves qui veulent améliorer leurs qualités physiques
Des apports théoriques pour comprendre, discuter, débattre
Exemple d'une des quatre séquences sur les apports théoriques.
Partir de contenus scientifiques pour comprendre les bienfaits de l'activité physique par le prisme de la musculation.
Débat à la corde par groupe de 4 pour négocier un choix.
Exemple de question posée :
Selon vous il est plus dangereux de pratiquer de la musculation tous les jours ou de ne pas pratiquer d’activité physique ?
Un bilan positif
Des pistes d'amélioration soulevées par les élèves :
Travailler plus largement au niveau de l'équipe pédagogique, pour aller plus loin.
Avoir une démarche commune avec le service restauration afin de mettre en pratique les conseils nutritionnels étudiés. Repas adaptés, goûter.
Enfin, les remarques sur la pratique massée sont plutôt positives seules des remarques sur la perte d'heures de préparation au baccalauréat persistent. Une piste de travail à explorer en équipe pédagogique.
La classe de Terminales
Page updated
Report abuse