對於6-11歲的孩子來說，父母的陪伴和教導非常重要。所以，即便工作再忙，父母也要花時間多陪伴孩子，這樣不僅能有效增進親子間感情，還能提升孩子的性格強項呢。(有興趣的家長，可瀏覽「6大美德與24個性格強項」)  

以下是我們陪伴孩子的時候該做的事: 

1. 給孩子玩的時間，幫孩子創造快樂的回憶 

為了發展孩子的學習優勢，我們都會在課後時間、甚至週末，安排孩子上訓練班、補習班，卻不知不覺剝奪孩子玩的時間。其實，玩是孩子的天性，我們應該鼓勵孩子有適當的玩樂，玩樂的過程中得到快樂，以減低學業上的壓力，讓孩子有平衡的生活，有健康的情緒及心理狀態。 

研究發現，一個孩子如果擁有快樂的回憶越多，幸福感和滿足感也會更高，讓他們長大後心態也會更積極，抗壓能力更強，社交能力也好於其它人。 

2. 每日傾聽，作孩子的模範 

親子關係中，傾聽是每一位父母所要掌握的一種溝通技能，也是能夠走進孩子心靈的一道橋樑。在日常生活中，父母需要學習把握時間，每天看著孩子的眼睛、認真地傾聽孩子說話。您們付出的時間，正正在向子女示範怎樣集中注意力，也在培養子女專注與尊重的態度。 

在孩子面對挫折時，父母更需要聆聽他們「訴苦」，作出安慰及支持，讓他們習慣以不傷害自己、別人及環境的方法，釋放自己的負面情緒，遠比壓抑來的有效果。

3. 引導替代懲罰，爸媽永遠都愛您 

小孩子犯錯是成長的必經階段，犯錯後父母對孩子的態度至關重要。我鼓勵父母在孩子犯錯後，不要急於懲罰，而是要與孩子了解錯誤為什麼會發生，讓孩子知道事情和結果之間的因果關係，解釋為什麼不能這麼做，才能幫助孩子認識和糾正錯誤。 

4. 正視負面情緒，讓孩子懂得過程比結果更重要 

父母都希望提升孩子的正面情緒，減低孩子的負面情緒。我們的孩子在成長路上難免經歷失望、失敗、不忿、無奈等等的負面情緒，我們要教育孩子掌握反思的方法，運用智慧和才能，解決問題，戰勝困難。 

父母是孩子最強的後盾，即使孩子已經非常努力，也得不到令人滿意的結果，也要教他們欣賞自己在過程中曾經付出的勇氣，支持他們再接再厲。 

5. 給孩子做家務的機會，表達愛及培養責任感 

研究發現，做家務會讓孩子更快樂，讓孩子找到歸屬感。因為在做家務的過程中，我們能夠讓孩子的能力得到認可，增加他們的自信心與能力感。 

孩子能夠以他們的能力幫助父母和家人，也是為孩子製造表達愛的機會及培養責任感，讓他們在人人各司其職的家庭、孝順父母，兄弟和睦的環境下長大，孩子更加明白工作是生活的重要組成部分，與人和睦友愛是人際關係應有的態度，有利於孩子的全人發展。 

范姑娘的話 

每個父母都是愛著自己的孩子的，這一點是毋庸置疑的。因此，我們需要「愛」澆灌，以充滿正能量的家庭培育出「樂於服務、勇於承擔、敢於嘗試、勤於學習」的好孩子。在爸爸媽媽的支持下長大，不管面對甚麼逆境或是疫情，孩子都會健康快樂的成長。