Mental Health Resources

Mental Health Support & Resources for Adults - Apoyo y recursos de salud mental para adultos

Below are resources for older children and adults for managing anxiety, stress, and other difficult feelings during this time.

A continuación se encuentran recursos para niños mayores y adultos para controlar la ansiedad, el estrés y otros sentimientos difíciles durante este tiempo.

• Calm.com Mindfulness Activities/Actividades de Mindfulness

• Suicide Prevention/Prevención del Suicidio: 

Contact the 988 (call or text) Suicide and Crisis Lifeline if you are experiencing mental health-related distress or are worried about a loved one who may need crisis support. Comuníquese con el 988 (llame o envíe un mensaje de texto) Suicide and Crisis Lifeline si está experimentando angustia relacionada con la salud mental o está preocupado por un ser querido que puede necesitar apoyo en caso de crisis. Suicide Prevention Flyer

• 211 Michigan Crisis Services/ 211 Servicios de crisis de Michigan

• Michigan Crisis Text Line/ Línea de texto de crisis de Michigan: Confidential text for mental health crisis. Operates 24 hours/7 days a week. Text HOME to 741741

• Michigan Mental Health "Warmline"/ "Línea telefónica" de salud mental de Michigan: For persistent (non-crisis) mental health concerns. Operates 7 days/week 10 a.m. to 2 a.m. Call 888-PEER-753 (888-733-7753)

• Disaster Distress Hotline/ Línea directa para casos de desastre : (Call 1-800-985-5990 or  text 'TalkWithUs’ to 667460)

• National Domestic Violence Hotline/ Línea directa nacional contra la violencia doméstica: (Call 1-800-799-7233 and TTY 1-800-787-3224)

• Michigan CoronaVirus Hotline/ Línea directa de Michigan CoronaVirus: (Call 1-888-535-6136 or email COVID19@MICHIGAN.GOV)

• Center for Disease Control: Managing Anxiety and Stress (Manejo de la ansiedad y el estrés) (English) (Español)

• NA Meetings / Reuniones de NA

• AA Meetings / Reuniones de AA

• Trans Lifeline - call 877-565-8860

• Trevor Project (LBGTQIA+) - call 866-488-7386, chat online, or text START to 678-678