Bunt i bezsilność - dwie strony tego samego medalu
Rok 2020 funduje nam niewątpliwie wiele atrakcji. Przed nami jeszcze sporo wyzwań, niepewności i zmiana zasad gry. Warto przygotować się na te zdarzenia. Same emocje podgrzewają atmosferę i mogą wpędzać w poczucie bezsilności lub bunt. Co więcej wcale nie muszą być związane z aktualną sytuacją, ale mogę być efektem przeszłych doświadczeń lub wynikać z martwienia się o rzeczy, na które i tak nie mamy wpływu.
Nie jesteśmy w stanie całkowicie odciąć emocji, a nawet nie powinniśmy tego robić, ale ważne jest by nie dać się im ponieść w nieznane.
Jak zamienić bunt lub bezsilność w konstruktywne działanie?
Fakty, fakty i tylko fakty – a na ich bazie odpowiednie wnioski
Określenie, na jaki obszar nie mam wpływu. Tu jedynym rozwiązaniem jest akceptacja, czyli zrozumienie nowych zasad i przyjęcie do wiadomości.
Ustalenie, na jaki obszar mam wpływ!
Wybranie dostępnego rozwiązania z zakresu mojego wpływu
Szacunek w stosunku do innych – wybrane rozwiązanie nie może krzywdzić lub zagrażać innym
W ten sposób sterownie zewnętrzne, które sprzyja bezsilności ( I co teraz mam zrobić? Oni muszą mi pomóc!) lub prowadzi do buntu (Dlaczego mi to narzucają? Czemu mam się dostosować?) zostaje zamienione na sterowanie wewnętrzne i osobistą decyzyjność.
Zmiany są nieodłączną częścią życia i choć przyzwyczajamy się do naszego „status quo”, to nie zatrzymamy świata. Decyzyjność, to narzędzie, które pozwala cieszyć się życiem i wybierać kierunek, w którym płyniemy, zamiast być targanym jak liść na wietrze.
Dzikie konie żyjące zgodnie z rytmem natury potrafią przetrwać właśnie, dlatego, że nie walczą z jej prawami, ani nie zdają się na łaskę losu. Żyją tu i teraz, działają zgodnie z tym, co przynosi im dana chwila. Oto sekret, o którym warto pamiętać.
Jeśli chcecie przygotować się do nadchodzących zmian poprzez rozwój osobisty i prace nad sobą, to jesteście na dobrej stronie.
Zapraszam również na inne zaprzyjaźnione strony, z których czerpię wiedzę i inspiracje:
Rozwój osobisty z końmi: @Horsesense
Praktyki duchowe, medycyna alternatywna: @GabinetCUD
Wiedza finansowa: @DolinaFinansowa
Zmiany nadejdą prędzej czy później, powitajmy je ze spokojnym ciałem, umysłem i sercem.
