4Rs MENTAL WELLNESS PROGRAMME 

SECONDARY 1

「靈魂之窗」自我認識課 (上) - 23/10/2025

「靈魂之窗」自我認識課 (下) - 9/12/2025

「中學生的自我修養」價值研習課(上) - 28/1/2026

「中學生的自我修養」價值研習課(下) - 2/2/2026

SECONDARY 2

「與身體對話」自我關懷課 - 3/12/2025

「減壓有妙法」自我關懷課 - 10/9/2025

「逆轉審判事件簿」（上) - 21/4/2026

「逆轉審判事件簿」（下) - 27/5/2026

SECONDARY 3

「性格解碼」工作坊 - 14/10/2025

「有效學習」工作坊 - 20/10/2025

「網絡達『仁』」媒體素養課 - 5/3/2026

「這陷阱，偏我遇上？」網絡防騙課 - 17/3/2026

SECONDARY 4

「K.I.N.G.S.多元學堂」同儕關係課 - 18/9/2025

「快樂工場」自我探索課 - 22/10/2025

「留㇐天與『你』喘息」靜觀體驗課 - 2/12/2025

SECONDARY 5

「語你最樂」朋輩相處課 - 27/1/2026

「失敗又如何」生命成⾧課 (上) - 10/3/2026

「失敗又如何」生命成⾧課 (下) - 25/3/2026

SECONDARY 6

「我想和你請個假」情緒調適體驗課 - 18/9/2025

「有夢可想」成⾧導航課 - 28/10/2025