Lege, vandtilvænning, ATK, og aktiviteter

Indarbejd masser af lege- og balanceøvelser i lektionerne. Det giver tryg­hed, byder på masser af nye udfordringer og er samtidig sjovt f.eks. :

• Håndpadling

• Ro baglæns

• Kaste med bolde

• Paddel/pagaj under kanoen eller kajakken

• Stafet

• Hvor langt kan man læne sig ud? 

• Tippeleg – hvem kan holde balancen længst ?

• Fartleg – varier tempo under roturen

• Forsæt selv med  flere ideer   

ATK

https://atk.kano-kajak.dk/index.php