49th report
「スキップで、近づこう!」
今回のテーマ「スキップで近づこう!」
「スキップモーション」は、ボール運びやアタック(ドリブルドライブ)に重要なスキルです。
ぜひ、クリニック(練習会)を思い出して、チームの練習や試合でチャレンジして下さい。
アタックの「間合い」は? どんなキョリでしたか?
→ DEFのどこをさわれるキョリでしたか?
おすすめのスタンス(足の幅や広げ方)は、どんなスタンスでしたか?
→ 「パッ」と広げる「〇〇〇ット」スタンス
「失敗ではなく、発見」全力でチャレンジして、「気づく」
それが成長の秘訣でしたね。星川トレーナーのレクチャー
・いつものモモの前のストレッチに、1つ加える工夫とは?
・自宅にあるアイテムで、マッサージしよう!
ぜひ、思い出して下さい。
スキルの詳細や解説は、コーチ森のnoteでも配信しております。
がんばれば、必ず成長できる!
チームが弱いわけでも、下手なわけでもありません。知らないだけです。練習の仕方、学び方がわかれば、加速的に上達します。
練習は、雰囲気(ふんいき)が大事!
人と比べる必要は、ありません。
自分の「全力」で、チャレンジしよう。
「努力は、夢中に勝てない」
JISSEN SPORTS SCHOOLでは、いい練習ではなく、「夢中な時間」をお届けします。
「カラダのケアも大事でしたね。」
星川トレーナーに、「ストレッチ」や「マッサージ」を教わりましたね。
ぜひ、【ポイント】を思い出して、おうちでも取り組んでください。
「学び」は、暗記ではなく「本質的な理解」が大切。(ピアジェ)
スキルの詳細や解説は、森コーチのnoteでも配信しております。
女性コーチを含めた多くのコーチ陣で、「みなさんの夢中をサポート」します。
今回は、5名のコーチ、1名のアスレティックトレーナー、8名のサポートコーチで行いました。
代表スタッフ経験のあるトレーナー、メインコーチの森、全国大会を経験しているコーチ陣、学生のサポートコーチなど、多くのスタッフでみなさんの学びをサポートします。
クリニック・メインコーチ森が監修しました。
スポーツスクールでも、使用しているコーンですが、グリフィンズの練習でも「動きづくり」「トレーニングツール」として、毎日欠かせないアイテムとなっています。
「グッズを紹介したい」「ウェアを紹介したい」
「メディアで取り上げたい」
スクール参加者へのプレゼントやサンプル品のご紹介、
スクールスタッフへのご提供など、ニュートラルな立場で、
ご協力いただける方々を募集しております。
担当: 森(k.mori@jissengakuen.ed.jp)
今回、ご協力していただいた方々
オンザコート
GRIFFINS(U13-U18)まですべてのカテゴリでのチームウェアの一部をお願いしています。
ウェアだけでなく、ボールケースや小物まで、バスケットボールギアが充実しています。
夏物やチームの記念Tシャツなど、ぜひ!
ジリリタ
今話題の「スラックレール」を展開するジリリタ。
グリフィンズも毎日のウォーミングアップ、バランストレーニングなど、欠かせないアイテムとなっています。
私は、自宅で家族で使用しています。(メインコーチ・森)
モルテン
自主練習用で使えるリーズナブルなボールから、プロなどが使用する最高峰のボールまでラインナップが充実したボールメーカー。
もちろん、グリフィンズも屋内用・屋外用、両方使用しています。
最近では、「シューティングマシン」もリリースされました。
Arch(アーチ)
JSSでは、スタッフウェアやバナー、ロゴなど、たくさんお願いしています。
ライフスタイルを提供するアーチのウェア、ぜひおススメです!
メインコーチの森は、「Tシャツ」「ジョガーパンツ」を着用しています。
東京エクセレンス(現在は、Yokohamaエクセレンスにチーム名が変更しました。)
ミカサ
Griffinsも使用しているMIKASAのボール、おすすめです。また、練習や戦術の理解にかかせない、マーカーパッドなど、たくさんのギアをぜひチェックしてみて下さい。
ペナルティ
サッカーブランドとして有名なペナルティ。最近では、Bリーグのチームなどバスケットボール界に旋風を起こしています。
Griffinsも新たにチームのロゴ入りオリジナル・ネックウォーマー、そして「チームマスク」をお願いしました。
ご協力ありがとうございました。
「JISSEN SPORTS SCHOOL」でFacebookページ始めました。
実践学園中学や高校の男子バスケットボール部の活動や取り組み、
スポーツスクールのご案内など、
さまざまな情報を発信していきます。
今回のテーマ「スキップで近づこう!」
「スキップモーション」は、ボール運びやアタック(ドリブルドライブ)に重要なスキルです。
ぜひ、クリニック(練習会)を思い出して、チームの練習や試合でチャレンジして下さい。
アタックの「間合い」は? どんなキョリでしたか?
→ DEFのどこをさわれるキョリでしたか?
おすすめのスタンス(足の幅や広げ方)は、どんなスタンスでしたか?
→ 「パッ」と広げる「〇〇〇ット」スタンス
「失敗ではなく、発見」全力でチャレンジして、「気づく」
それが成長の秘訣でしたね。星川トレーナーのレクチャー
・いつものモモの前のストレッチに、1つ加える工夫とは?
・自宅にあるアイテムで、マッサージしよう!
ぜひ、思い出して下さい。
スキルの詳細や解説は、コーチ森のnoteでも配信しております。