分享快樂帖

五年1班 黃政翰

自從疫情進入我們的生活，轉眼已經來到第三年。這段期間，不斷有同學或自己的家人被迫隔離在家。被限制自由總讓人陷入一片愁雲慘霧，我們能做什麼讓自己快樂起來嗎？以下是我的快樂良方。

快樂良方第一帖：幫家人做早餐。我經常在假日做早餐給全家人吃。原本心想為什麼都是我做，而不是姐姐做呢？但我最近有了新觀點，就是媽媽願意給我做早餐的機會，代表我有能力做好這個簡單又有趣的任務。而且家人吃得很開心，心情自然就好了。

快樂良方第二帖：親手種蔬菜。以前看爺爺種菜弄得滿手滿腳都是泥巴，從來沒想過要幫忙或自己嘗試，但疫情爆發後，不敢吃外面的蔬菜，只好試著自己栽種。首先要將幼苗埋進土裡，接著每天澆水，過程中還得除草、施肥和抓菜蟲。看到自己親自栽種和採收的蔬菜變成桌上的佳餚，我感到既興奮又有成就感。不能吃外面買的蔬菜有什麼關係？疫情讓我第一次嘗試了種菜，吃起來格外清甜呢！

快樂良方第三帖：把握與家人相處的時間。以前家人總是各忙各的，放假了也總想往外跑，很少好好坐在家裡說說話。自從疫情出現，雖然大家對於不能出門很不適應，但我也發現我突然多了好多能和家人相處的機會，原來是疫情把家人送回來，讓我們一起談天、做菜、分攤家務， 這樣一想，被隔離在家，似乎也不是什麼壞事！

我的快樂之道很簡單，就是轉念。疫情期間，很多我原本不願意、沒試過的事，在親自嘗試以後，發現其實並不難。轉念之後，這些事情讓我和家人的互動更加緊密了，希望大家都能和我一樣找到自己的快樂良方。

看見台灣的美麗與哀愁

五年3班01號 馮彥凱

台灣是我的家，她很美！但也有不少的憂愁。台灣美在哪裡？美在壯闊的高山縱谷；美在清澈的河川；美在豐富的地形；更美在讓人溫暖的人情味。那哀愁呢？汙水染黑了河流，茂密的山林被砍得面目全非，美麗的海洋充斥著各式各樣的垃圾，連海龜都哭泣，汽機車排放廢氣……種種的現象，都讓她傷痕累累。

台灣真的很美，清澈的河原本像鏡子，晶瑩的水流，是連接土地和海洋的橋樑。高聳的山林醞釀了無限的生命，更是外國遊客造訪台灣的必遊之地，出自善良本性樂於助人的人情味更是台灣最美的一道風景。

但在美麗的背後，我們卻在毫無警覺的破壞她，火力發電廠排放二氧化碳，成了空氣汙染的幫兇，工廠未經處裡排放廢水傷害了許多生命，商人為了生產檳榔換取經濟利益，砍伐山坡種植檳榔樹，暴雨來襲土石沖刷而下，造成許多人家破人亡。

所以，我們還來的及珍惜我們踏著的土地，她就像一位母親，任勞任怨的付出。「呵護我們的土地，土地才會呵護我們的子子孫孫。」從現在開始，我們每一個人要從自身做起，愛護她，珍惜她，必定能迎向更好的未來。

看見台灣的美麗與哀愁

五年3班09號 王丞堯

台灣的美麗讓大家讚嘆不已，台南鹽田在夕陽的照射下閃閃發光；高美濕地有各式各樣的鳥類；雪山在陽光的照耀下變得金光閃閃；稻田像黃金一般隨風搖曳；大海像寶石一樣浪花朵朵；湛藍的天空；亮白的雲朵，彷彿像五顏六色的棉花。台灣的美不勝枚舉，令人嘆為觀止，但台灣也有哀愁的一面。

台灣有美麗也有汙染，不肖商家過度砍伐樹木，挖取山坡地，讓各種昆蟲和動物沒有了棲息地。還有人在海灘亂丟垃圾，汙染了大自然，海洋生物會誤以為垃圾是食物誤食垃圾而死亡。還有工廠排放廢水到河川，導致大量魚、蝦死亡，廢水也汙染了河川和河流，甚至到大海。我們要一起來環保愛地球，不要讓垃圾、汙水等汙染了台灣。

我們看到台灣的美，也看到了台灣的哀愁，我們看到的美麗，不能被垃圾等汙染了，也不要過度破壞大自然，破壞了昆蟲和動物的棲地，這些也會破壞美麗的風景。我們要讓大家知道台灣美妙的世界。

只要我們照顧了這片土地，這片土地也會照顧我們的子子孫孫，一起來愛護這座美麗的福爾摩沙島吧！

影片觀後心得

五年4班06號 劉遠皓

你聽過「垃圾人定律」嗎?我看過一部小短片，那是一部很有意義的短片，會知道這部小短片的原因，是因為上綜合課時老師放給我們欣賞的，片名叫做「垃圾人定律」。

這個影片的內容是這樣的，有一個開著白色車子的車主和他的朋友在路途上發生一個事故，當時白色車主開的車和一輛黑色轎車發生了擦撞，白色車子的車主並沒有感到生氣、憤怒，黑色車子的車主卻下了車，氣沖沖的罵著對方:「你到底會不會開車啊!？你害我上班快要遲到了!」這句話聽在耳裡總會讓人感到生氣，但是白色車子的車主不但沒有生氣，反而對黑色車子的車主微笑、揮揮手，並且祝他一路順風……。

顯然的，那個開著黑色車子的車主的情緒就有如「垃圾」一樣堆積著，他就像垃圾車載著垃圾到處走，所以像這樣的人在影片中稱為「垃圾人」，顧名思義，帶著垃圾到處走的人。「垃圾人」也如「移動的定時炸彈」一般，可能走到某一個地方因為有人讓他感到生氣、沮喪、不開心或忌妒，他就會突然爆炸了，久而久之，他就會變成一個充滿偏見、無知和想要報復他人的人……。

這部影片讓我警惕自己，不要變成「垃圾人」，當自己不開心的時候，有一些方法可以消除「垃圾」，例如:看書、畫畫、或吃點心等，這些事情可以讓自己的心情變好；當我們遇到「垃圾人」的吐槽或謾罵時，第一件事是先冷靜，第二件事是調整心情，千萬不要接受他們丟出來的「垃圾」，我們的心情不要受他們的影響，只要對他們微微笑、揮揮手就好。

倘若大家都不當「垃圾人」的話，這個世界就會變得越來越好，希望大家都能將心比心，凡事多替他人著想，用「你好，我也好」的心態去面對他人，絕對不要成為「垃圾人」的一員!

影片觀後心得

五年4班18號 湯苡禎

上綜合課的時候，老師為了讓大家知道「替他著想」的重要，所以給大家看了一部「垃圾人定律」的影片，這部影片令我獲益匪淺。

影片的內容是這樣的，一個要搭計程車的乘客，坐上了一輛白車前往乘客要去的地點，正當司機跟乘客聊得很開心的時候，前方突然有一輛黑色轎車駛出，於是白車緊急煞車，乘客此時也嚇得臉色蒼白。值得一提的是，黑車的車主氣沖沖的下了車，火冒三丈的對著白車司機破口大罵，司機不但沒有罵對方，反而面帶微笑跟他招招手!

乘客詫異的問白車司機：「面對這樣的人，你為什麼不會生氣，反而是跟他微笑、招招手？」司機回答：「許多人就像垃圾車一樣，帶著垃圾到處走，充滿了憤怒，當我們遇到這樣的人，我們只要微笑、招招手，就可以讓自己的心情不受到影響。」乘客聽了，覺得自己上了重要的一堂課，終於知道如何更妥善的管理自己的情緒。

日常生活中愛生氣的人，在影片中稱為「垃圾人」，顧名思義，就是常常帶著「生氣的垃圾」到處走的人。我想，當我們遇到「垃圾人」時，我們不必急著罵他、責備他，只要微笑、招招手，這麼一來，很多事情不但可以迎刃而解，自己的心情也不會受到影響，真是一個兩全其美的好方法。

我的家鄉

五年5班 徐東霖

我的家鄉在新竹的下方，台中的上方，那就是苗栗。苗栗的西邊靠海，東邊是山脈，大部分是丘陵地形。很多人來到苗栗，彷彿置身在國外，耳邊會傳來陌生又新奇的客家話，在苗栗有六成以上是客家人。

苗栗不像熱鬧的都市，沒有繁華的招牌，喧囂的車流，是都市人的世外桃源。美麗的山水，總是吸引遊客一探究竟，尤其是各具特色的露營區，再搭配各季特色產物，像春天有桐花，夏天能賞螢，秋天有杭菊，冬天能泡湯，總讓人流連忘返。

來到苗栗絕對不能錯過好吃的客家菜。不管是客家小炒、薑絲炒大腸、或是福菜肉片湯等美食都讓饕客食指大動，回味無窮。我最喜歡的是客家麻糬，新鮮的白糯米蒸熟搗成泥，沾滿花生粉粒，QQ軟軟不黏牙，讓我一口接著一口，都停不下來。

我的老家在銅鑼鄉的九湖村，是台灣最大的杭菊產地。每到十一月，一朵朵杭菊就會開滿花田，白白黃黃的花海，真的是美不勝收。每年的花季我都會回家幫忙採菊花。新鮮的菊花經過太陽的曝曬後，便成了杯中裡的金精玉液，可清熱解毒，提升醒腦。

請到我的家鄉來！苗栗的美等你來發現，好玩好吃的應有盡有。留下美麗身影的同時，別忘了維護環境，讓好山好水的地方得以繼續長存。

我的家鄉

五年5班 謝承甫

你知道貓貍是什麼嗎？這可不是一種動物的名稱，這其實是苗栗的舊稱，因為當時有一支原住民族-道卡斯族移居到苗栗，被稱為「貓裏社」，後來被誤寫為貓貍，便一直沿用至今。此外，山多，是苗栗縣地形上的最大特色，但可不要以為苗栗是單調的地方，且聽我娓娓道來。

苗栗是個融合豐富自然景觀和文化內涵的地方，其中最令我難以忘懷的就是南庄鄉這一個遠離城市的小鄉村，它不僅有自然樸實的老街，還有珍貴的保育類資源。還記得剛踏進南庄老街，就被這熙來攘往的氣氛給感染，還記得在品嘗香濃的桂花冰鎮湯圓時，那Q彈的口感揉合著桂花的香氣，是種樸實無華卻又令人印象深刻的滋味。還有不能錯過的南庄百年郵局，裡頭展示著送信的交通工具-腳踏車，車身還漆上郵局專屬的綠色，讓人看了不禁會心一笑。

另外，值得一提的就是南庄鄉蓬萊溪護魚步道，你一定不相信，這裡的魚兒曾經絕跡，能有今日的美麗面貌，是南庄鄉民努力的成果。因為早期溪流遭到破壞，因此鄉民組成護魚巡守隊，是苗栗第一條實行護魚行動的溪流。第一次和家人到此參觀時，發現這裡的風景優美，沿途的昆蟲植物豐富，溪裡還有俗稱苦花的鏟頷魚，在水中發出閃閃銀光，還被稱為水中的螢火蟲呢！

只要留心，處處都是美景，只要熱愛，時時都是幸福。苗栗的美景需要細細品味，苗栗的風土人情，更需要你親身體驗。這就是我的美麗家鄉-苗栗。

不速之客別再來

五年6班 余語婕

　　升上五年級的我，深切的知道自己該長大懂事，媽媽希望我仔細檢視一下過去的壞習慣，將生活裡的「不速之客」趕出門外。

其實我心中的不速之客有兩位，他們像鬼魅一樣的忽隱忽現，糾纏著我讓我無法拒絕。第一位客人叫做「內向」，從一年級開始便一直找我作客而且從不缺席，好笑的是身為客人的他居然不敢聊天說話，只是不斷出現眼前。例如有一次爸爸帶我到百貨公司買禮物，我看到了心儀已久的積木，開口問爸爸積木的價格，爸爸請我主動去問店員，這時，「內向」突然來按門鈴，當我開門迎接他時，就錯過開口詢問的勇氣，心儀的積木便這樣的飛走了。這件事讓我生氣懊悔，但，如何開口趕走「內向」呢？

第二位不速之客叫「分心」，這個客人非常惹人厭，他總是抓準時間現身按鈴，譬如在寫作業和考卷時，他會不斷地按著門鈴，而且總是非常有禮貌地帶著好吃好玩的伴手禮上門，堅持要到家裡作客，看到喜歡的食物和玩心大起的我，忍不住開門迎接他，只要他進門，我們都會玩得很盡興，但最後下場慘不忍睹。如今的我下定決心拒絕「分心」，免得迎來座上賓，連後悔也趕不走。

面對這兩位不速之客，我應該拿出成熟懂事的勇氣，有禮貌地把客人拒絕於門外，或者，推薦他們到別人家裡作客，別在路過我家且不斷按鈴。老師建議我主動邀請「勇氣」、「決心」和「毅力」到家裡來玩，所謂「近朱者赤、近墨者黑」，交到好朋友才是長久之計呢！

怎麼又惹禍了

五年6班 張芯瑜

這是個星期五的晚上，輪到小瑜幫忙洗衣服，小瑜把所有衣服烘乾了以後，忽然心血來潮將大大小小的衣服堆成了一座高塔，小瑜對自己的傑作感到滿意，這個「塔」高的要用高腳凳才能碰到頂端！

小瑜神氣的指著這堆衣服，大聲的說：「你們快看！我將衣服摺好也疊整齊了」媽媽看了趕緊叫道：「唉唷！小瑜，小心呀！」說時遲，那時快，衣服全都倒了下來，正好撞倒了姊姊的吉他和椅子！小瑜緊張又歉疚的說：「姊姊真是對不起！」 很慶幸的，媽媽沒有火冒三丈，不過大家的衣服被弄翻一地又都髒了，媽媽得重新清洗，原先以為自己完美做好一件事的小瑜，現在反而覺得「衣服塔」沒有多了不起！常常不小心犯錯惹禍，真的讓小瑜頭痛和困擾！

星期二早晨，小瑜很早就起床，迫不及待的準備上學，因為今天有自然實驗課，而小瑜非常期待完成了一樣實驗作品，那就是機器人。當認真做出成品的小瑜對著他的作品說：「機器人先生行動吧！」桌上那個怪模怪樣的東西真的「吱砰–吱砰–」動了起來。小瑜忍不住又叫又跳地說：「我的機器人成功了！」說完便急急忙忙的拿去給小瑄看。不幸的是，小瑜的動作又急又快，機器人先生碰的一聲，打中小瑄手上的瓶子，小瑄大叫：「唉呀！」機器人先生吱砰–吱砰的又動了起來，小瑄的瓶子卻飛了出去，啪啦一聲，掉到地上打碎了。小瑄慘叫一聲，大家也都目瞪口呆，看著玻璃瓶碎一地，裡面的蝴蝶從瓶子裡飛了出來。小瑄哭喊著：「那是我花了好多時間和精力孵育的作品，現在全毀了！」小瑜知道自己鑄下大錯，準備了巧克力去和小瑄道歉，小瑄欣然地接下巧克力也接受道歉。

經過這些熱心過頭而犯錯的事件，小瑜更清楚每個人都會犯錯，但不能一錯再錯，除了知錯能改，提起勇氣承認錯誤，認清自己粗魯的行為，拿出決心和毅力不斷提醒自己，讓犯錯成為很好的學習機會，重要的是，別再惹禍了。

分享快樂多

五年7班03號 吳昊宸

每學期最重要的一件事，就是搶社團名額。因為我想參加的社團太熱門，所以每次我都被分去我不想要去的社團，跟買五月天演唱會的門票一樣難，我只能勉強的接受。

今年我還是被分到不喜歡的社團——「舞蹈社」，光聽這個名字就知道是要跳舞。我猜裡面就是要去參加舞蹈比賽之類的事，好險有幾位男生陪我，不然我一定回家大哭，也因為有男生陪伴我，所以我上課也比較開朗了一點。

剛開始，老師先說我們要去參加「舞動青春」舞蹈比賽，老師已經幫我們挑選好歌曲了。現在我們要練習的動作是跑步，因為我們跑步最不整齊。我們跳舞的時候，我最討厭拿彩球了，因為我拿彩球時，會流手汗，黏答答的，非常噁心。

但自從我加入舞蹈社之後，我就越來越喜歡跳舞了。我本來的第一志願是街舞，但是街舞太熱門了，所以我就到舞蹈社學跳舞。我希望我可以從跳舞中增進我的韻律感，改善我的協調性，還讓我可以增加我的膽量，勇於上台表演。

下課十分鐘

五年7班 黃彥甄

　　噹、噹．．．下課啦！下課是我們在學校最快樂的時光，也是我們最輕鬆的一段時刻，因為下課可以到操場玩，也可以跟朋友聊天，每次不是剛到操場就快打鐘了，不然就是正要準備開始玩就打鐘了，真希望下課時間可以久一點，這樣就不用玩到一半就中斷，或是聊到一半又打鐘。

　　最近我和班上的同學常常一起玩「真心話大冒險」，這個遊戲非常有趣，因為「剪刀、石頭、布」，輸的人要說他要選真心話，還是大冒險。如果對方說要真心話，我就可以問他一個他個人的祕密，他就必需誠實的回答。如果對方說大冒險，那就可以指定他做一件平常不敢做的事情，像是去跟某某人說：「我愛你」之類的，就是去做會讓對方很抗拒的事情，（我和同學玩的時候，輸的人說他要大冒險．．．），然後我們指定他去做，結果他不敢就一直走過去，又走回來，走過去又走過來，然後一直拖延時間，結果就上課了啦！

　　有一次下課時，我們因為在教室玩太大聲，結果被老師制止了，所以在那之後我們都到教室外面玩，每次我猜輸了我都很害怕，有一次我猜輸了，我就說大冒險，結果居然要我跟一個男生說：「我愛你」，但是我不想這樣做，所以我就跟一個女生的好朋友說：「你是男生，我愛你」，還好同學們說可以通過，不然我真不知道該怎麼辦？這個遊戲讓我知道在尷尬之下要有怎樣的方法來解決這件事情，在這下課十分鐘的遊戲裡，我是不是又成長了呢？

外婆的西子灣

五年8班 黃絜騂

外婆的澎湖灣是一首曾經流行的民歌，而我印象中外婆的「西子灣」又是什麼記憶呢？

相信大家都知道高雄的西子灣吧！它是一個漂亮的海灣，一邊是雄偉寬廣的中山大學校區，一邊是一望無際的海洋，海洋上還綴著點點漁船、商船。到了傍晚，可以看到落日餘暉，夕陽散發著母愛，帶給我溫暖。每次回到外婆家，和家人一起在那裡傍晚散步，美不勝收的風景，船隻往返的繁忙和一家人的悠閒氣氛，成為有趣的對比，也令我留連忘返。我們常常一邊看夕陽，一邊撿貝殼，等太陽下山，再和家人一起丟石頭入海比誰是大力士，最後躺在大海岩上話家常。快樂的時光總是過得特別快，我們享受和彼此相處的時間！

原本這裡也可以成為媽媽的西子灣，媽媽結婚後和爸爸在苗栗落地生根。現在西子灣是外婆家的，是爸爸媽媽帶著我們南下探望外婆，上天獎勵我們孝順的禮物，那裡暖暖的夕陽也像是母愛般溫暖我的心房。

零錢的力量

五年8班 鄭若唯

幾十元的零錢放在口袋，它們的重量感似乎也正在疑問著：「這些零錢可以產生什麼力量呢？它們有更好的去處嗎？」

這天特別燠熱難耐，我覺得天氣很炎熱，便和媽媽相約去買杯飲料，想要度過母女輕鬆的下午茶時光。到了飲料店，看著琳琅滿目的價目單，頓時不知道該選擇哪個。但，就在我們點好坐在位置上等待時，突然有一個衣衫不整的流浪漢走了進來，他看了看價目表卻又好像有什麼心事，又走了出去。很意外的，我和媽媽互看了一下，眼神交會後便果決的走向櫃檯，又點了一杯飲料。飲料做好後，我們就出去尋找那位流浪漢，我們走向他、我把媽媽加點的那杯飲料給了他，他居然喜極而泣，彷彿是得到了一筆大獎，不停的向我們道謝。

雖然我們彼此交談不多，但是對方的謝意讓我心裡產生一陣陣的溫暖；雖然我們花的只是幾個零錢，但是它產生關懷的力量。