Quin motiu pots tenir per a millorar les teves tècniques d'estudi? Aquí te'n donem uns quants:
millorar les teus resultats
millorar la rendibilitat del temps que hi dediques
millorar la teva relació amb l'estudi perquè et resulti més satisfactori
millorar la teva autoestima com a estudiant
Millorar, millorar, millorar, millorar... Potser que ho provem?
Dos factors determinen l'efectivitat de l'estudi:
La regulació emocional (motivació, estres...)
Les estratègies d'aprenentatge
A aquest blog us donarem pistes de com millorar en ambdós aspectes.
Aprendre vol dir:
1. Obtenir informació.
2. Conservar-la.
3. Ser capaç de recuperar-la i evocar-la.
Habitualment l'avaluació es fa mitjançant l'evocació.
De vegades confonem la forma en què ens agrada estudiar amb la que ens proporcionarà millors resultats, la més efectiva. Avui dia la ciència ens pot donar moltes pistes sobre allò que funciona i no funciona quan estudiem.
El Cody Blair, un investigador de com aprenen i recorden els estudiants de forma més efectiva, va resumir els passos comuns a tot aprenentatge en una piràmide. Blair va plantejar, a partir dels seus estudis, que l’aprenentatge i l’assimilació de coneixements es duen a terme de la manera que mostra la piràmide:
D’aquest estudi es van extreure dues conclusions principals. La primera, i potser més important, la qual dóna la raó a altres teories sobre l’ensenyament en l’actualitat, és que és fonamental aprendre utilitzant els coneixements (mètode Learning by doing). D'altra banda, ensenyar aquests coneixements adquirits a als altres no només ajudarà a la retenció d’aquests, sinó que, sobretot, et motivarà a aprofundir en la matèria i augmentarà la seva autoestima. En aquest blog ens centrarem en l'estudi individual però no oblidis que l'estudi en equip i explicar a altres la matèria multiplicarà el teu aprenentatge.
Per començar...
Estar tres hores llegint els apunts no és la manera més eficient d'estudiar ( de fet no és gens eficient!).
La teva ment ha d'estar activa quan estudies.
Estudiar en grup t'ajudarà a refermar i aprofundir els teus aprenentatges.
Un bon estudi comença abans de les classe, segueix al llarg d'aquestes i continua després. I com ho vius tot pot ajudar-te a tenir millors resultats. Tots tenim un dia dolent, un dia que no podem concentrar-nos... No passa res si la resta de dies treballes de manera sistemàtica.
A continuació trobaràs algunes idees o recordatoris en alguns dels aspectes claus de l'estudi:
L'autoregulació
Preparació de l'espai
Gestió del temps
Atenció i concentració
Estratègies d'aprenentatge
La memòria
Els exàmens
Els textos i idees d'aquest site procedeixen majoritàrimanet dels següents documents:
Gómez, M., Técniques de estudio y estrategias de aprendizaje, IES Trafalgar , https://www.edu.xunta.gal/centros/iesfelixmuriel/system/files/metodo+estudio.pdf
EDUCAWEB, Dissenya el teu pla d'estudi, https://www.educaweb.cat/continguts/educatius/tecniques-estudi/
Fils de twitter del professor Héctor Ruiz Marín @ruizmartin
RUIZ MARTÍN, H., ¿Cómo aprendemos?, Ed. Graó, Barcelona, 2020
Universitat MIguel Hernández d'Elx, Hábitos de estudio y estrategias de aprendizaje, http://habitosdeestudio.umh.es/