Objetivo de aprendizaje.

1. Diseñar, evaluar y aplicar un plan de entrenamiento personal para alcanzar una condición física saludable.

Instrucciones de trabajo.

1. Lea el documento disponible en recurso Nº1, contiene explicaciones y ejemplos.

2. Resuelva la evaluación disponible en recurso Nº2, utiliza como referencia el recurso Nº1.

3. Plazo para desarrollar la actividad vence el 20 de abril.

Recursos.

Seleccione los recursos disponibles para desarrollar su trabajo.