Sessions de Relaxació

Activitat de relaxació: Aquesta activitat té l'objectiu d'ajudar els alumnes a controlar les situacions d'estrès, mantenint el seu estat de relaxació i escoltant-se a ells i elles mateixes. 

Els alumnes són capaços de controlar el seu estat i baixar pulsacions mitjançant la respiració profunda, la música i les indicacions que es donen ens ajuden, només hem de gaudir de l'activitat. ''Segur que la repetirem''. En aquest estet de tranquil·litat ens podem connectar amb nosaltres mateixos i després d'una activitat de jocs tornem a estar preparats per les següents hores.