Доброго дня.

Я - Головня Ольга, інструктор Українскої Федерації Йоґи, лікар- кардіолог, йоґотерапевт, голова Львівського філіалу інституту Йоґи та Йоґотерапії, участник научно-практичних конференцій та семінарів.

У 2002 році я закінчила Донецький державний медичний університет, більш ніж 15 років я є лікарем-кардіологом.

Моїй особистій практиці з йоґи 14 років, 4 роки веду групи йоґи. Бажання зрозуміти механізми впливу практик йоґи призвело мене до йоґатерапії.

У сфері моїх інтересів - вивчення впливу асан та пранаям на серцево-судинну систему. Також – можливості застосування сучасних методів обстеження для індивідуальної корекції практики.

Мої статті написані за результатами досліджень, проведених Інстітутом Йоґатерапії.

У статті «Ефекти пранаям, видимі методом ЕКГ», запрошую познайомитися з можливостями електрокардіографії в корекції індивідуальної практики пранаям, дізнатися про ефекти деяких дихальних практик на серцево-судинну та вегетативну нервову систему.

Натхненням для статті «Йоґа, спорт та адреналін» послужив один із феноменів посилення скоротливості міокарда – ефект гіперкінезу, який ми спостерігали на ЕхоКг під час досліджень. А одним із результатів став висновок про можливості йоґи дозовано та точково впливати на наш організм.

Йоґа для мене - це шлях оздоровлення та розвитку тіла та психіки людини, що спирається як на давні практики йоґи, так і на сучасні методи досліджень. Запрошую, бажаючих слідувати цим шляхом, до себе на заняття до груп йоґи та йоґатерапії.

Групи з йоґи у Львові:

Вріддхі-йоґа для початківців від 35 років:

Вівторок 19:30 - 21:30 онлайн, zoom

Йоґотерапия:

Група з йоґи в Одесі:

Вріддхи йоґа для початківців від 35 років

Вівторок 19:30 - 21:30, онлайн, zoom.

Проводжу консультації щодо підбору індивідуального йоґотерапевтичного комплексу.

Телефон: 050 638 54 00

golovnyahelga@gmail.com