Este curso los objetivos alcanzados han sido los siguientes:

1. Mejorar la gestión emocional en el aula de alumnado y profesorado.

2. Hacer del aula un espacio donde nos sentimos seguros/as.

3. Mejorar la interocepción como forma de autoconocimiento. Aprender con el cuerpo( identificar la emoción en el cuerpo y ponerle nombre)

4. Identificar aquellas emociones que favorecen los aprendizajes.

5.  Utilizar la respiración  consciente como herramienta para trabajar la calma.