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In questo parco con il corpo puoi:
PERCEPIRE:
'Sdraiato sull’erba sentire tutto bagnato mi faceva il solletico, io non ci vedevo niente ma sentivo l’acqua sui capelli, e anche che mi facevano il solletico le foglie.'
'Mi piace sdraiarmi sull’albero e coccolare l’erba, poverina la schiacciano tutta'.
'C’era anche uno cespuglio era come una casa piena di fiori gialli che si poteva andare sotto.'
Il sole mostra l'ombra del mio corpo.
Usa tutto il tuo corpo per sentire le superfici del parco. Appoggiati a un tronco con la schiena, cerca di afferrare dei rami, allungati, siediti sulle sue radici.
Ogni centimetro della nostra pelle invia segnali alla nostra mente, siamo molto fortunati!
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