運動傷害小叮嚀
各位同學，提醒您：
- 跑步後如有喘不過氣、臉色蒼白請先調整呼吸(吸吐時間加長)，散步走15-20分，仍然不適請至救護站評估情況。
- 擦傷、撞傷、扭傷：評估狀況如可自行行走請至救護站處理，如無法行走可請同學至救護站通知，借用輪椅、長背板運送至救護站處理。
- 流鼻血：身體往前傾捏住鼻部5-10，如流血不止請至救護站。
- 腿部抽筋：請立即蹲下抱住大小腿往前傾，或將腿部伸直、腳背往頭部方向壓，等痙孿結束後至救護站噴藥。
- 重大緊急狀況：請同學立即通知救護站緊急送醫，並請導師通知家長。
健康中心的守護小天使 關心您