Liikuntainfo

Tältä sivustolta saat tietoa Herykin liikunnasta. Peruskoulun liikunnan painotusluokkien toiminnasta opettajat antavat itse tarkentavia ohjeita. Luonnollisesti yleisliikunnassakin on välillä asioita, joita opettajat tiedottavat ryhmäkohtaisesti erikseen.

Aktiivinen liikunta kannattaa!

Heryk kannustaa nuoria liikkumaan aktiivisesti. Liikunta ylläpitää terveyttä ja auttaa jaksamaan koulutyötä. Alta löytyy UKK-instituutin liikuntasuositukset nuorille. Nämä suositukset tavoittamalla olet erittäin hyvällä tiellä liikkumisessasi. Muista kuitenkin, että kaikki liikkuminen kannattaa. Ota liikkuminen mukaan arkeesi!