Workshop's am Sonntag

Workshop I                                        10:00 - 13:00 Uhr

Selbstfürsorge und Innere Balance in turbulenten Zeiten

In helfenden, unterstützenden Berufen ist Selbstfürsorge und das Gefühl, in der inneren Mitte zu sein besonders wichtig für ein gesundes, zufriedenes und erfolgreiches Leben und für eine gute Bewältigung des Alltags. Aber wie sieht es denn aus mit der eigenen Selbstfürsorge? Wie sieht es aus mit Belastungen und Mehrfachbelastungen? Zeigen sich manchmal Angstphänomene oder Phänomene der Überforderung? Kann ich mich gut schützen und abgrenzen? Bin ich ausgeglichen und in meiner eigenen Stärke? Achte ich auch auf meine Bedürfnisse? Und verfüge ich über hilfreiche Ressourcen und Strategien bei Überlastung und in schwierigen Situationen? Der Workshop bietet die Gelegenheit, etwas Gutes für sich selber zu tun, und gleichzeitig den Werkzeugkoffer mit Methoden aus der modernen, selbstorganisatorischen Hypnose zu füllen. Denn mit Hypnose können wertvolle, nachhaltige Unterstützungsressourcen ermittelt werden sowie Überlastungsphänomene und Problemfelder erkannt und bearbeitet werden. Der Workshop ist praxisorientiert mit Gruppentrancen. Die Methoden und Strategien sind direkt in der Praxis einsetzbar. 

Bei dem Ausfüllen der Anmeldung bitte alle mit Stern gekennzeichneten Fragen beantworten- zum Beispiel auch die "0" verwenden. Dann ist auch eine Weiterleitung bis zum Absenden gewährleistet !