ReGente

Nos últimos anos, tragédias recorrentes intensificaram a preocupação com a saúde mental e os transtornos de humor, destacando-se como questão de extrema relevância. Esses problemas são uma das principais causas de incapacidade, sobrecarregam o sistema de saúde e enfrentam desafios diagnósticos devido ao forte estigma social. O desenvolvimento de estratégias para auxiliar a população a enfrentar momentos de estresse é fundamental para mitigar esses impactos. Neste contexto, uma versão do aplicativo ReGente, originalmente criado na pandemia, foi desenvolvida para uso contínuo e diário. O aplicativo visa, através do acompanhamento de rotinas, promover, por meio da sincronização de ritmos biológicos, a saúde mental dos usuários. O desenvolvimento foi colaborativo e multidisciplinar, contando com especialistas em saúde, informática, design, arquitetura e física. O app é uma plataforma mobile híbrida, acessível a usuários Android e iOS. O aplicativo permite o registro diário de níveis de ansiedade e tristeza, horários de sono, exposição à luz, trabalho/estudo, exercícios e alimentação, além de oferecer um questionário mensal de bem-estar e perguntas quinzenais sobre regularidade de rotinas. O ReGente disponibiliza ao usuário um acompanhamento visual das respostas fornecidas durante sua utilização. Além disso, ele oferece uma área com recomendações de sono e bem-estar já avaliadas em outros estudos e também calcula o cronotipo do usuário. Sua flexibilidade, graças a estrutura modular, permite a adição de novas funcionalidades conforme as necessidades e feedbacks dos usuários. 

Para saber mais informações entre em contato com nitt@hcpa.edu.br.